Когда люди, осознавшие проблему собственной зависимости от спиртного, в кои-то веки начинают с ней бороться, то часто не осознают, как это правильно делать, да и вообще с чего начать. Подобные казусы в общем-то вполне объяснимы, ведь обращаться насчет помощи с лечением к наркологу никто из них не хочет, а точнее боится или же просто стесняется!
Ну, так-то оно понятно, ведь официально признать себя алкоголиком – это прям такой стыд и позор, хотя собственно, чем данная болезнь хуже диабета, который можно заполучить просто неправильно питаясь, то бишь банально набивая желудок всем желаемым? По-хорошему это называется несдержанность, и нет ничего постыдного в том, что в какой-то промежуток собственной жизни, человек оказался слаб перед желаниями, а теперь пожинает не самые лучшие плоды того времени.
Так почему бы все-таки не сходить к наркологу и не признаться, что так и так, я часто пью и меня это тревожит? Ведь все абсолютно безопасно, на учет не поставят, дадут консультацию, посоветуют препараты… Что в этом сложного? Но нет! Большинство из-за собственной трусости и неграмотности, продолжает заливаться алкоголем с утра до ночи, не сделав ни шагу назад, а лишь усугубляя ситуацию… Люди начинают искать ответы в интернете, штудировать разнообразные форумы, но часто так и не приходят к какому-либо решению.
Если говорить честно, то 99% алкоголиков не желают бросать пить, а просто хотят научиться потреблять, как и раньше, например, по вечерам и желательно, чтобы по утрам не было плохо. И это вполне естественно, ведь такая сильная зависимость не может просто так взять и уйти, совсем нет! Алкоголизм является неотъемлемой частью личности человека, который умудрился попасть на столь манящий «синий» крючок, то есть ни много, ни мало, но выпивка становится вторым «Я» несчастного любителя спиртного.
Да-да! Многие с пеной у рта отрицают неотвратимую данность, однако так оно и есть... Алкоголь становится частью обмена веществ, превращаясь в телесную необходимость, а уж учитывая то, что человек очень и очень зависим от химии своего тела, то спиртное начинает манипулировать сознательной частью, навязывая людям собственные приоритеты. Тело становится хозяином разума, и никакие громкие слова: «Я завтра брошу!», - не срабатывают перед внутренним голосом, беспрестанно бубнящим: «Надо выпить!»
Люди пасуют перед безжалостным желанием и делают так изо дня в день, превращаясь в бесхребетных созданий, живущих примитивными потребностями и инстинктами… Именно в этом промежутке жизни каждого алкоголика, идеально просматривается цитата Ницше: «Человек всего лишь мост между животным и сверхчеловеком!», - и действительно… Начинается быстрая деградация, ведь почти любой состоявшийся пьяница, перестает следить за собой, если только его не поддерживает в тонусе какая-либо серьезная ответственность, например работа, которая часто важна лишь из-за денег, на которые можно купить выпивку.
Так что же максимально важно для того, чтоб действительно завязать? Элементарно! Мотивация и минимум стрессов! Перво-наперво, любой человек должен решить для себя, ради чего он собственно хочет отказаться от столь манящего стакана, а уж потом, когда реально перестал пить, вот здесь нужно избегать любых ситуаций, где могут «развести» на нервы!
Именно конфликты и раздражение, становятся теми самыми факторами, что укладывают бросающего пить алкоголика под новый стакан, так как именно это становится оправданием того, почему нужно выпить! Человек зависимый, в принципе не умеет переносить стрессы без спиртного, ведь он старательно учился этому долгие годы, правда, теперь сам в шоке от полученных результатов...
Отказ от стимуляторов в виде чая и кофе, станет неплохим подспорьем в борьбе с самим собой! Также было бы неплохо запастись легким успокоительным, свободно продающимся в любой аптеке и пьющимся обязательно курсом, а еще валерьянка каждый день, плюс отвар плодов шиповника и боярышника с медом!
Все вышеперечисленное помогает хоть немного, но все-таки бороться с собой, ну, а остальное зависит только от человека! Если есть желание и мотивация, то он естественно бросит, в противном же случае, не очень-то и хотелось, верно?
Рекомендую к прочтению:
- Оправдать любовь к выпивке, чтобы не бросить? Вообще не вопрос!
- Белая горячка… Безобидные глюки или начало конца?