Правда ведь притягивает к себе то, что не поддается твоему контролю? Оно опасно, страшно и безумно интересно. Это то самое, что выводит твой слаженный, распланированный образ жизни из строя; то, что врывается ураганом и дает тебе драматичную ноту, там необходимую для того, чтоб не терять вкус жизни.
Зачастую синдромом гиперконтроля страдают старшие дети из большой семьи или люди, так или иначе рано взявшие на себя ответственность за нечто сложное. Такие люди испытывают тревогу при отсутствии возможности контролировать какое-либо событие, однако при этом тайно могут и желать такого исхода. У данных людей часто выражается ОКР или тревожные расстройства - их психика испытывает сильные нагрузки из-за постоянного мощного тонуса.
Теряя над чем-то контроль, будь то состояние алкогольного опьянения или эмоциональная неустойчивость в отношениях, гиперответственные люди испытывают сильное чувство вины, как если бы они не уследили за младшим братом. Однако ослабить контроль необходимо для здоровья психики. Ты не обязан все контролировать. Многие события не зависят от тебя. А некоторые - не обязательно должны контролироваться. Мы все - живые люди и имеем право на ошибку, усталость, бессилие и равнодушие.
Терять контроль - не смертельно. Терять контроль - естественно.
