Я знаю что такое комплексовать насчет внешности и в этом смысле могу понять подобные проблемы. Нередко увидев себя в витрине магазина или в зеркале в примерочной я удивлялась - неужели это я, неужели я так сильно располнела, где мои 18 и 40 кг веса) ? После этого и покупать что-то не особо хочется.
Это серьезные проблемы, нередко ведущие к депрессии и плохому настроению, когда в обычной жизни чувствуешь нежелание что-либо делать, а на работе излишне переживаешь по любому пустяковому моменту.
Если вы переживаете по поводу веса, то хорошая новость - эта проблема решаема и довольно просто. Надо разобраться со здоровьем, если проблема в нем или найти себе интересное занятие если проблема в малой активности, не думать о весе, а думать о предстоящих позитивных делах или увлечениях. Поверьте, это вопрос лишь подхода, у вас обязательно получится, если вы решитесь на изменения своей жизни. Просто пересмотрите гардероб, украсьте комнату, найдите хобби - что угодно, чтобы настроиться на активный деловой лад. В общем - активничайте во всех смыслах и привлекайте к своей активности других - так проще.
Было 87 ---> сейчас 60, первые 10 кг ушли всего за месяц просто за счет смены образа жизни и большей активности. Прошел почти год, а результат держится.