Как я бросил курить.Мне 37лет и я не собирался бросать,но что-то пошло не так.Первое , начало скакать давления,в транспорте,на работе,только чуть понервничаеш и понеслось,панические атаки и куча всего другого.Сначало перестал курить утром ,стало легче ездить утром в транспорте,уже прогресс ,на чем я и остановился.Утром хорошо ,а там и день прошел.Затем прямую связь между курением и что утром замечательно,я не провёл.Жизнь шла птицы пели,привычка осталась.Вышел из метро куришь, разговариваешь по телефону куришь,готовиш куришь и как та подруга с ней плохо и без нее не куда.Переход от полного отказа ,произошол сам по себе.Курил по две пачки в день,со временем минус одна ,две сигареты в неделю,я этого не замечал.Заметил по деньгам,что мой сигаретный бюджет стал больше,а к автоматам с вкусняшками ,я стал приходить чаще обычного.Стал замечать что оказывается все вокруг курят,вот это новость.Время шло дальше, жизнь стала слаще,одним словом подсел на сладкое (курить продолжал). Переломный моме