С одной стороны, есть мнение, что работа с психологом чуть ли не того не стоит - зачем платить кому-то просто за разговор? Дескать, если уж есть лишние деньги, то можно и на психолога потратиться, а так... ну не обязательно. С другой стороны, есть психологи, которые ставят очень высокую цену за свои услуги. Они объясняют это так, что тогда у клиентов будет мотивация получить максимум от консультации. И многие люди такие консультации не только покупают, но и говорят, что действительно получили хороший результат!
Я хочу выделить два тезиса насчет цены психолога. Первое. Психолог - это инвестиция. Второе. Выбор психолога ( а значит, и его ценовой категории) зависит от ваших целей.
1. Психолог - это инвестиция. Деньги, вложенные в психолога, могут оправдать вложения с лихвой. Например, вы, регулярно работая с психологом, начнете смотреть на свою жизнь более широко, станете намного более выносливы к стрессу. Но вложения в психолога могут и оказаться практически бесполезной тратой. Хорошая новость в том, что если выбрать психолога, хорошо подходящего вам, то очень высокая вероятность того, что вложенные деньги окупятся. Но в целом, как и с инвестицией, не стоит ожидать, что будет 100% результат. Кроме того, инвестиции мы делаем из свободных денег, а не забирая у себя последние деньги. Я согласна с мнением, что не стоит тратить в месяц больше 30% своего дохода на психологов. Причем чем ниже ваш доход, чем меньший его процент я бы тратила на психолога. Если у вас низкий доход, но есть тяжелые воспоминания или кризисная ситуация, попробуйте поработать с не очень дорогим или бесплатным психологом - потратьте время на то, чтобы выбрать созвучного себе специалиста! Например, в Европейской Школе Психологии, где я обучаюсь, действует проект "Ты не один" - одна бесплатная консультация. Либо поищите возможности - возможно, кто-то из ваших близких может помочь вам частично оплатить чуть более дорогого, но созвучного вам психолога. Посмотрите объявления разных школ психологии - возможно, те, которые вам понравятся, смогут предложить вам своих выпускников, работающих не дорого - и если выпускник вам созвучен, можете продолжить работу.
2. Выбор психолога зависит от ваших целей. Вам нужно решить какую-то проблему здесь и сейчас, или вы хотите работать регулярно, чтобы расширить свое мышление, а значит (если инвестиция окупится), повысить свой уровень жизни? От вашей цели зависит выбор долгосрочной или краткосрочной работы - а, значит, и цены. Психолог какого направления вам ближе? Например, я учусь глубинной психологии ("Что стоит за вашими желаниями? Какие сценарии вы проигрываете и как их можно менять?") и коучинге (вместе с вами правильно определяем вашу цель, вместе подбираем ваш способ ее достижения). Есть еще гештальт, телесные терапевты, групповая терапия и многое другое. Погуглите "основные направления психологии", посмотрите, что вам больше подходит. Можете задавать вопросы по направлениям в комментариях - я отвечу в постах. Лучше, когда психолог знаком с разными направлениями. Цена работы и способ работы может зависеть от направления в психологии.
Выбирайте психолога, на которого хотите быть похожи, от которого чувствуете уважение к своему мнению и своим потребностям.
Более подробно читайте на https://t.me/self_psychologist
Оказалась ли статья полезной? С чем согласны и не согласны?