Для начала давайте разберемся, что такое пирамида Маслоу. Американский психолог и основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу разработал пирамиду потребностей человека.
Базовый уровень потребностей составляют физиологические – голод, жажда, половое влечение;
⠀
Второй уровень – потребность в безопасности – чувствовать себя защищенным;
⠀
Третий уровень – потребность в принадлежности и любви – принадлежность к общности, быть принятым, любить и быть любимым;
⠀
Четвертый уровень – потребность в уважении – это про компетентность, достижение успеха, одобрение, признание;
⠀
Пятый уровень – познавательные потребности – знать, уметь, понимать, исследовать;
⠀
Шестой уровень – эстетические потребности;
⠀
Седьмой уровень – потребности в самоактуализации.
⠀
Главный принцип этой пирамиды в том, что вы не сможете удовлетворить верхние потребности, пока не удовлетворите те, которые ниже уровнями. Так работают наши инстинкты.
⠀
А теперь внимание, как это связано с обучением. Посмотрите, какую строчку в пирамиде занимает потребность в обучении. Пятую. И что это значит?
Это значит, что к обучению вы должны подходить в ресурсе, когда у вас закрыты потребности на более низких строчках. Когда вам комфортно и у вас полно сил и вдохновения. Ведь учиться – это реально тяжело (узнать причину можно из предыдущего поста). А если вы еще и голодный? Будете весь урок думать о еде вместо того, чтобы внимательно относиться к материалу. Конечно, это совет, который невозможно выполнить на 100% (удовлетворить все-все-все потребности до обучения), но это знание тоже можно использовать в пользу своей эффективности. Учебный процесс требует концентрации ваших усилий. Если вам не до того, у вас есть более важные задачи и потребности – вы автоматически задвинете обучение на дальний план.
⠀
Я это понимаю, поэтому достаточно лояльно отношусь к перерывам в занятиях. У меня бывает так, что студент берет паузу, решает свои дела и возвращается учиться. И для меня это окей, ведь мне тоже важно, чтобы человек был в хорошей форме. Только тогда у него будут хорошие результаты, на которые мы нацелены.
⠀
Замечали за собой, что, когда хочется кушать, то на уроки вообще не хочется идти?