Это беспокоит при общении и начинается "зависание" на одном звуке?
Все это невозможно проконтролировать, кажется запинки приходят из ниоткуда...
А на самом деле:
- уже сложился паттерн прерывистой речи
- в теле созданы условия для "зажима"
Как понять, что происходит? Вот несколько стоящих причин:
1. Не хватает дыхания или алгоритм речевого дыхания нарушен (говорят либо на задержке, либо на вдохе)
2. Низкая самооценка. Отсюда страх, переживания и неуверенность в своих способностях.
3. Напряжение в речевых мышцах и не только! Человек весь, как натянутая струна...
4. Не прошел обучение. Спазмы и судороги, с которыми человек живёт несколько лет, иногда десятилетий и не знает приемов, как их снять!
5. Ошибочное мнение: конец обучения, конец тренировкам. Полагают, что после обучения делать ничего не надо, я же вылечился?!
Однако, подумайте: сколько вы ходите в спортзал для поддержания хорошей физической формы?
Сколько вы читаете, изучаете новое, чтобы развивать себя?
Сколько времени вы уделяете своей машине, чтобы она ездила?
Сколько вы занимаетесь с детьми, чтобы они развивались?
Это я к тому, что Ваша речь тоже требует к себе постоянно ваше внимание и заботу!
Если вы не будете себя поддерживать и не будете вовремя себе помогать, при продолжительном стрессе все слетит!
Тренировочные речевые упражнения должны стать частью вашей жизни, как чистка зубов по утрам!
Может что - то подзабылось и нужно повторить?
Подписывайтесь на канал!
Здесь будут самые полезные материалы
Искренне ваша - Елена Быданова
#заикание
#лечение заикания
#логоневроз