Распространено мнение, что употребление кофеина ассоциировано с повышением риска аритмии.
Большинство врачей в своих рекомендациях при аритмии советуют отказаться от кофе В интернете вы также найдете противоречивые мнения пить или не пить кофе.
Имея постоянную форму фибрилляции предсердий в течение 8 лет, я не прекращала пить кофе и это никак не отражалось на моем ритме. На приеме мне встречались пациенты, которые плохо переносят кофе, у них учащается сердцебиение. Таким людям, даже если они здоровы, кофе пить нельзя. Всегда нужно ориентироваться по своим ощущениям.
На протяжении многих лет споры о вреде и пользе кофе не угасают. Последние исследования, опубликованные в нынешнем году, меня как любителя кофе очень радуют, хотя они не рандомизированные.
Первое исследование проводилось в режиме реального времени с целью определения влияния кофеина на предсердные и желудочковые экстрасистолии у 100 здоровых добровольцев. Им постоянно и непрерывно записывалась электрокардиограмма, количество шагов, продолжительность сна и глюкометрия.
По результатам исследования заключение:
“Новое исследование с использованием мониторинга в реальном времени показало, что употребление кофе не увеличивает риски развития предсердной аритмии, но было связано с преждевременным сокращением желудочков.
Не было увеличения ПЭС(предсердной экстрасистолии) или НЖТ(неустойчивой наджелудочковой тахикардии) при употреблении кофе, и, фактически, было меньше НЖТ в анализах протокола.
Употребление кофе также было связано с «клинически значимым увеличением физической активности, а также клинически значимым сокращением длительности”.
В этом исследовании участники не соответствуют характеристикам нашего среднестатического пациента с аритмией.
Второе исследование проводилось в течение 4-х лет Калифорнийским университетом в Сан-Франциско. Целью исследования был оценить риск сердечной аритмии на фоне употребления кофе.
Основной конечной точкой являлась аритмия, включая фибрилляцию предсердий или трепетание предсердий, суправентрикулярную тахикардию, желудочковую тахикардию, преждевременные предсердные комплексы и преждевременные желудочковые комплексы.
В финальный анализ включили 386 258 индивидуумов. Средний возраст участников исследования составил 56 лет, 52,3% были женщинами.
В этом крупнейшем исследовании не было обнаружено доказательств того, что умеренное потребление кофе может вызвать сердечную аритмию.
Доктор медицины, профессор медицины отделения кардиологии в UCSF Грегори Маркус, специализирующийся на лечении аритмий сказал, что проведенное нами исследование не нашло доказательств того, что употребление напитков с кофеином увеличивает риск аритмии. Это дает уверенность в том, что общие запреты на кофеин для снижения риска аритмии, вероятно, необоснованны.
Исследования проводятся часто, порой они противоречивые. Важно помнить- нет волшебной таблетки, волшебного продукта и напитка, который защитил бы нас от аритмии.
Во всем нужна умеренность. Коль ваш организм хорошо переносит кофе, чашечка утром вам не повредит. Берегите свое сердце.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
