Согревающий, омолаживающий, бодрящий, способствующий похудению – этот напиток, как нельзя кстати, пригодится вам в преддверии Нового года.
Этот напиток посоветовал мне мой друг, когда я пожаловалась, что промёрзла и боюсь заболеть. Его состав прост: горячая вода, куркума, корица, лимон и мед. Но эффект у него потрясающий, и я решила поделиться его рецептом с вами.
Куркума – основа этого напитка – это специя, способствующая сжиганию жиров и выведению лишней жидкости из организма, также улучшает пищеварение.
Куркуму называют солнечной специей, желтым женьшенем. В этих названиях отражаются все свойства куркумы.
Корица придает напитку оригинальный вкус и ускоряет обмен веществ в организме.
Лимон поднимает иммунитет, гасит чувство голода, а куркума усиливает это действие.
Мед сам по себе имеет много полезных свойств, и помогает раскрыть все полезные качества специй.
Можно приготовить волшебный напиток, добавив ингредиенты в чай, чёрный или зелёный, по вашему предпочтению.
Внимание! Прежде чем готовить этот напиток, узнайте, нет ли у вас аллергических реакций на компоненты. И это просто напиток, такой как чай или кофе – злоупотреблять им не стоит.
Рецепт:
- Кипяченая вода или чай – 250 мл.
- Куркума молотая – ¼ чайной ложки.
- Корица молотая – ¼ чайной ложки.
- Сок лимона – ½ столовой ложки.
- Мед – по вкусу.
Способ приготовления:
Заливаем кипятком куркуму и корицу, даём настояться 10 минут, добавляем лимонный сок и мед.
Пьем теплым, наслаждаясь каждым глотком.
