Всем привет!
Я буквально на днях купил фрукт айва.
Сперва я не знал что это за фрукт. Но я зашёл в браузер, и начал узнавать что за уникальный фрукт.
Как только узнал об этом фрукте я немедленно сел попробовать это чудо. Так, как я очень сильно люблю пробовать что то новое, она меня удивила.
Вам она точно понравится я не сомневаюсь даже. Ладно, не буду долго тянуть, этот фрукт одновременно похож, на яблоко и на грушу.
Этот фрукт очень полезен всякими минералами и витаминами! А также Айву применяют на кулинарии но и в медицине.
Витамины и минералы Айвы:
- Витамин А (бета-каротин)
- Витамин С (аскорбиновая кислота)
- Витамин В1 (тиамин)
- Витамин В2 (рибофлавин)
- Витамин В3 (ниацин)
- Витамин В5 (пантотеновая кислота)
- Витамин В6 (пиридоксин)
- Витамин В9 (фолиевая кислота)
- Витамин Е (токоферол)
- Витамин К (филлохинон)
- Калий
- Кальций
- Магний
- Железо
- Марганец
- Фосфор
Я сам удивлён что так богат этот фрукт.
Из этого фрукта ещё в кулинарий делают:
- Цукаты
- Соки
- Варенье
- Компот
- Мармелад
Внимание!
Только не переедайте друзья.
Переедание Айвы может привезти:
К метеоризму
К запору
К огрубление голосовых связок.
--------------------------------------------
Вот такой вот фрукт Айва.
Всем спасибо за то что читаете меня.
Я очень благодарен.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Если понравилось или было полезно поставьте лайк и подпишитесь на канал - ПОДПИСАТЬСЯ
Другие статьи моего канала:
-По кокой причине я начал чаще есть хурму.