Недавно прочитала "Рекомендации по коррекции поведения гиперактивного ребенка" под авторством И.С. Депутата, Ю.С. Джос, Ю.А. Иордановой.
В своей работе они предлагают простую технику, которая называется "Специальное время". Это время, которое мы проводим вместе с нашим ребенком. И оно посвящено исключительно играм и отдыху с нашим проказником.
Какова ваша цель? Научиться обращать внимание на позитивные моменты: примерное поведение ребенка, его достижения, таланты, положительные качества. Позвольте своему ребенку взять на себя контроль, разрешите ему совершить свой выбор, свои ошибки. Сложно, но можно: не позволяйте ни одному негативному слову срываться с ваших уст. Итак:
1. Найдите в своем расписании 15-20 свободных минут и понаблюдайте за любимой игрой ребенка. Присоединитесь к нему: встаньте в сторонке или сядьте на пол среди игрушек и просто наблюдайте. Дайте себе пару минут на пристальное наблюдение и про себя отметьте. Чем занимается ваш ребенок? Сколько времени он этим занят? Что это – бесконечная игра или дело, к которому ребенок вернулся спустя несколько дней, или же стихийно возникшее новое занятие? Ставит ли он перед собой определенную задачу или это просто бесцельная забава? Оживлен ребенок или глубоко погружен в свое дело? Действует по плану или импровизирует? У вас может возникнуть желание попросить его объяснить, чем он занят, но удержитесь от всяких вопросов. Вмешательство в игру даже с простыми вопросами может подготовить старт для обычного сценария: «Мама или папа контролируют ситуацию».
2. Теперь начните комментировать действия ребенка. Говорите просто в позитивном ключе. Выразите неподдельный интерес к тому, чем ребенок занят, чередуя слова с искренними похвалами. Если ребенок бросает мячи в кольцо, можно «сломать лед» простым замечанием: «Отличный бросок!», после чего перейти к более конкретным деталям, чтобы показать свою искреннюю заинтересованность.
3. Через 15-20 минут скажите ребенку, что вам очень понравилось играть вместе и вы хотите выделить «специальное время», чтобы делать это ежедневно.
Лучшей игрой, или даже, единственной игрой, подходящей для специального времени, – является та, которую выберет ребенок. Помните, что в это специальное время необходимо отказаться от контроля над ребенком. Прежде чем вмешиваться со словами «Эй, сейчас моя очередь», не забывайте, кто у руля, пока длится специальное время. Это не время для соблюдения правил. По сути, если ребенок выбрал игру состязательного характера, дайте ему изобрести новые правила или даже если ему захочется, жульничать, – без всяких встречных обвинений. В этих случаях научиться правильно играть – не главное.
Как лучше вести диалог во время совместных занятий?
Правило No 1: никаких указаний, никаких замечаний.
Неважно, что вы будете говорить; главное — не указывайте ребенку, что ему делать, и не пытайтесь изменить его игру.
Правило No 2: никаких бесцеремонных вопросов.
Правило No 3: хвалите избирательно.
Задача этого этапа заключается в том, чтобы уделить внимание, а не в том, чтобы утопить ребенка в потоке сплошных комплиментов. Ваша похвала должна быть совершенно конкретной. Порой неплохо просто сказать: «Замечательно!» Однако помните о возможности двусмысленного комплимента: «Вот был бы ты таким чистым вчера!»
Как по-разному сказать «Молодец!»
жестами:
обнять
погладить по голове или плечу
любовно взъерошить волосы
приобнять за плечи или талию
улыбнуться
поцеловать
поднять большой палец
подмигнуть
словами:
«Мне нравится, когда ты...»
«Замечательно, что ты...»
«Ты просто молодчина, раз ты...»
«Ты просто потрясающе сделал...»
«Отлично сработано!»
«Классно!»
«Потрясающе!»
«Супер!»
«Фантастика!»
«Ты совсем большой, раз ты...»
«Смотри, еще шесть месяцев назад ты не умел делать это так здорово, как
сейчас, — ты и вправду растешь не по дням, а по часам!»
«Погоди, я расскажу маме/папе, какой ты молодец...»
«Какая красота...»
«Я очень горжусь тобой, когда ты...»
«Мне всегда нравится, когда мы с тобой... как сейчас».
Надеюсь, описанная техника понравится вам и пригодится. Она не такая уж и сложная!
Безусловное принятие ребенка, правильное внимание позволяют восстановить эмоциональную связь с нашим любимым чадом.
Спасибо, что дочитали статью! Буду рада вашим откликам и комментариям! Присоединяйтесь к моему каналу!
Хорошего всем дня! Удачи!