Возможно у Вас есть свой сайт или вы ведёте блог , но вдохновение куда-то пропало и Вам нечего писать или рассказывать?
Такое бывает у всех людей на нашей планете. Это может быть вызвано эмоциональным выгоранием, или же депрессией, так же в полне вероятно что это всего лишь хандра изо погоды? Но сейчас не об этом.
Так как же вернуть бесценное вдохновение?
Способов много и они все разные
Первый способ
Отдых
Возможно Вы просто устали и Вам нужно отдохнуть. Выйдите из дома, прогуляйтесь , пройдитесь по магазинам , совершите покупку или порадуйте себя чем-то вкусным, пообщайтесь с родными или друзьями. Возможно Вам будет достаточно одного дня такого отдыха возможно понадобиться больше времени например 1-2 недели.
Важно: В Стэнфорде провели исследование, которое показало, что короткие прогулки способствуют повышению творческого потенциала.
Второй способ
Хобби
Измените свой вид деятельности попробуйте новое хобби или увлечение. Займите себя чем-то другим что не касается отросли в которой у Вас временный кризис.
Третий способ
Новые места
Попробуйте сходить на мастер класс , посетить музей или выставку. Если есть возможность то совершите путешествие или же ,хотябо съездите в соседний город или посёлок. Это тоже принесёт Вам эмоции которые помогут преодолеть творческий кризис.
Четвёртый способ
Музыка
Так же Вам поможет музыка, к примеру Вы можете сходить на концерт любимый группы или исполнителя, если есть такая возможность, но если её нет то Вам будет достаточно послушать любимую музыку в наушниках или на колонке, составить плейлист на разные темы и настроение.
Пятый способ
Дистанция
Если Вы потеряли способность творить и создавать то возможно Вам нужна дистанция (не дистанция в очереди в магазине 1,5 м хотя её тоже нужно соблюдать). К примеру:
Дистанция от проблем для этого попробуйте не думать о своих проблемах некоторое время это могут быть как и 5 минут так и целый час. Место этого подумайте о будущем представьте что все Ваши проблемы уже решины и сосредоточьтесь на том что Вы будите делать дальше, что Вас ждёт в будущем. Но если Вас пугает будущие то попробуйте вспомнить прошлое какие-нибудь хорошие или смешные моменты.
Шестой способ
Эмоции
Возможно у Вас творческий застой иза сдерживания эмоций как плохих так и хороших. Возможно Вы часто сдерживайте себя что бы не заплакать или наоборот не засмеяться. Для того что бы это преодолеть Вам будет достаточно просто вновь пережить эти эмоции ( для этого нужно лишь вспомнить момент когда вы чуть не заплакали представить всё в деталях и красках , но в этот раз всё-таки заплакать)
Вдохновение зависит полностью от ас от наших эмоций , действий и решений. Многие говорят что вдохновение приходит и уходит да возможно это так ,но чаще всего это просто отговорка, которую используют когда лень нас настигает. Да и лень не появляется просто так чаще всего на неё играет усталость или не заинтересованность.
Я надеюсь что Вам моя статья была полезна и помогла Вам вновь вызвать вдохновение.