Почему важно прощать? Наши обиды и раздражения съедают нашу жизнь. Иногда без остатка. Именно обиды являются причиной наших бед, того, что у нас что-то никак не получается. Обиды - это груз, с котором вы никогда не пойдёте вперёд. И поэтому с ними важно расстаться. Если вы приняли решение о новой жизни, начали выбрасывать старые вещи, то обязательно делайте тоже самое с обидами. Не бывает нейтральных обид. Обида - это всегда раздражение. И рано или поздно она взрывается, даже если поначалу казалась маленькой и безобидной. Не бывает таких обид. Если вы обиделись и не простили, то всё равно вы к ней вернётесь. И это будет вас раздражать, это будет вас останавливать.
Что значит простить? Многие не совсем это понимают. Простить - это не когда вы подумали, что простили и продолжаете дальше время от времени вспоминать, перебирать в своей голове эти мысли. Мысли о том, как это случилось, как это было, как это зацепило и что из этого было дальше. Простить - это значит полностью про это забыть и больше не вспоминать. Совсем! Это когда вы по-настоящему простили и стёрли из головы всё, что было. И это вас больше не беспокоит. Это не просто. Но это двигает вас вперёд. Уметь прощать - это действительно талант, это искусство, если хотите. И это важный элемент в нашей жизни. Без умения прощать не будет той настоящей радости от жизни.
Обиды всегда тормозят. Более того, обиды и раздражения привлекают несчастные случаи в нашу жизнь. И если вы действительно хотите таких случаев, то обижайтесь. Обижайтесь каждый день и помногу. И вы даже не заметите, как с вами постоянно будет происходить что-то не очень хорошее. Обиды - это плохо, это отрицательные эмоции. И очень логично, что такие эмоции не смогут притянуть в вашу жизнь ничего хорошего. Поэтому, избавляйтесь! Да, непросто. Да, нужно поработать. Да, возможно, нужно будет переступить через себя. Но то, что вы получите в результате, это стоит всего того, что возможно вы сейчас не хотите сделать.
Каждый из нас хочет счастья, быть счастливым, и радоваться этой жизни каждый день. Но с обидами это невозможно. Отрицательные эмоции нам просто не дадут этого счастья. Поэтому, научитесь прощать. Прощать - это благо. Это такая же сила, как благодарность. И сейчас во время коридора затмений, очень важно избавляться от обид. И если вы этого не сделаете, то дальше вас они будет постоянно преследовать. Вам, конечно, выбирать, как вы хотите жить. Но мало кому хочется жить с обидами.
Как начать прощать? Прямо сейчас создайте себе такое намерение.
Намерение нужно, чтобы показать, что вы действительно хотите простить, а не потому, что это для чего-то нужно. Прежде всего, прощение нужно именно для вас. А не для того, человека, на которого вы обиделись. Это ответственность. И научитесь её брать на себя, не перекладывать на другого. В конце концов, это вы обиделись. И ответственность ваша. Чувствовали когда-нибудь комок в горле? Это ваши обиды. Научитесь прощать сначала себя. Я, например, практикую практику прощения каждый день. А большинство это делают только в "Прощённое Воскресенье". И то только потому, что день такой, и кто-то сказал так делать.
Пример намерения:
"Сегодня я прощаю. Я разрешаю себе прощать. Сегодня я освобождаюсь от обид и боли. Я простила. Я чиста от обид. Я отпустила всю боль. Я свободна. Я прощаю себя сегодня. Я прощаю себя вчера. Я прощаю себя завтра. Я прощаю себя и всех, кто причинил мне боль. Сегодня я прощаю и иду дальше. Я прощаю себя, я прощаю свою семью, я прощаю моих друзей, моих врагов. Я прощаю себя и всех вокруг. Сегодня я выдыхаю обиды и вдыхаю любовь".
Напишите прямо на листе бумаги и повторяйте каждый день. В следующей статье дам вам ещё одно супер эффективное упражнение. Не переключайтесь!
Как научиться прощать и стать свободным
Как поменять свою жизнь в Новом году
Коридор затмений. Что необходимо сделать самое важное для себя
Коридор затмений 2021. Что происходит
Коридор затмений. Важное дело №2
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!
Метод ИЗНУТРИ НАРУЖУ. Как улучшить свою жизнь
Как вредные привычки влияют на нашу жизнь
Правило жизни 80/20. Другая версия
Как мы проживаем свою жизнь впустую
Люблю ваши лайки! До встречи!
#психология #обиды #саморазвитие и мотивация #как простить #прощение