Причин отсутствия энергии может быть несколько:
⁃ усталость
⁃ подавленные, невысказанные эмоции
⁃ проживание «не своей жизни»
Проблема отсутствия энергии из-за усталости решается очень просто - достаточно отдохнуть, переключить свое внимание на что-то, что доставляет вам истинное удовольствие, взять выходной.
Ситуация с двумя другими причинами отсутствия энергии куда серьезнее.
Вся наша жизнь - это энергия.
Когда мы чувствуем злость, радость и, в целом, любую эмоцию - она являет собой энергию. В моменте, когда вы чувствуете негодование, внутри вас образуется энергетический импульс. Если возникшую энергию направить вовне, выразить ее, то ваша внутренняя общая энергия останется в балансе.
Когда идет энергия - ее важно озвучивать, проговаривать, облекать в форму.
Иными словами - давать ей жизнь.
Если энергия пришла, значит, ей есть место в этом мире.
Любая не выраженная наружу негативная эмоция разрушает нас изнутри.
В первую очередь, начинает страдать наше тело.
Тело - это самый верный в мире маркёр. Тело среагирует на происходящее еще до того, как мозг попытается вас обмануть.
Самое безобидное проявление подавленной эмоции, оставшейся внутри вас - это сонливость, отсутствие энергии на что – либо.
Дальше начинает болеть горло, голова, отнимаются части тела, скачет давление.
В самых запущенных случаях возникают опухоли, рак, отсутствует желание жить.
Запомни!
Когда ты блокируешь в себе какую-либо эмоцию, ты блокируешь в себе саму жизнь.
Когда мы систематически сдерживаем эмоции и не показываем, что мы в действительности чувствуем, мы начинаем терять себя.
Порой отказ от своих нормальных и естественных реакций доходит до такого автоматизма, что мы уже не замечаем, как живем несколько лет с человеком, который нам стал уже давно чужим или несколько лет работаем в компании, где нас не ценят, не уважают и регулярно обесценивают. Становится нормальным принимать окружающие тебя условия, как данность, и подчиняться им вместо того, чтобы создавать свои собственные правила и пространство вокруг себя.
Так, медленными, но верными шагами, мы сходим с пути своего предназначения и становимся все дальше и дальше от него.
Порой мы становимся похожи на этих велосипедистов, пересекающих балийский океан - усилий много, но не понятно, зачем они, когда есть более простой путь.
Как выглядит проживание «не своей» жизни:
- присутствует лишний вес
- сонливость
- болезни
- отсутствует энергия
- нет желания просыпаться по утрам (нет смысла или есть сопротивление)
- постоянно возникают негативные эмоции, раздраженность
- отсутствуют планы на жизнь и понимание того, «куда я иду».
При наличии таких симптомов в своей жизни, необходимо задать себе вопрос: «Что в моей жизни меня не устраивает? С чем я так долго мирюсь? Что стараюсь не замечать и избегать?».
Иногда все оказывается гораздо проще, чем мы думаем.
Необходимо лишь начать возвращать людям энергию, которую мы когда-то не дали им, и сразу же появляются силы в теле, вдохновение.
В более запущенных случаях необходимо вернуться на свой истинный путь, вспомнив, кем ты хотел быть когда-то, как хотел жить, кем хотел быть окружены, каким ты представлял себя в детстве. Возможно, ты хотела быть свободной, смелой, мечтала выступать на сцене или нести пользу людям.
Вернувшись к себе, своим чувствам и мечтам, у тебя появятся позитивные эмоции, энергия.
Начнут приходить деньги, мир заиграет другими красками.
Что нужно для того, чтобы честно ответить себе на вышеупомянутые вопросы?
Нужна смелость.
Нужно не бояться признаться, что ты:
- уже давно не хочешь жить тем образом жизни, которым сейчас живешь
- уже не любишь человека рядом
- ты давно мечтаешь переехать
- тебе надоело, что с твоими чувствами не считаются
- тебе надоела эта работа
- ты давно хочешь поставить на место определенных людей, отравляющих тебе жизнь и т.д.
Мы привыкли жить, слушая свой мозг. А мозг хочет стабильности. Он не хочет, чтобы мы рисковали, ему не нужны перемены.
Задавая себе вопросы «А доволен ли я своей жизнью? На своем ли я месте?», будь готов к тому, что если ответ будет отрицательным, за ним должны последовать конкретные действия. А это страшно.
Страшно переезжать, страшно брать ответственность за свою жизнь, страшно дать отпор начальнику на работе, потому что могут уволить.
Не думай, пожалуйста, что у тебя 9 жизней, как у кошки. Никто не знает наверняка, что там за чертой и есть ли жизнь после смерти.
Не терпи то, когда с тобой обращаются не должным образом, уходи от токсичных людей, ставь на место своих обидчиков, объясняй людям, как с тобой можно и нельзя обращаться.
К сожалению, роль чувств до сих пор очень приуменьшена в современном мире, и важно учиться их проявлять.
Главное помни - чувства должны быть выражены корректно и адресно. Адресно означает должны быть направлены на того человека, в контакте (в момент общения) с которым они родились. Не следует переносить их на кого-то другого.
Со временем ты научишься различать их и выражать в корректной форме.
А пока что просто прими тот факт, что чувства - это твой самый верный маяк в поисках предназначения и счастья. Слушай их, доверяй им.
Они должны стать единственными верными советчиками для тебя.
Отследи, что тебе нравится, не нравится, с кем ты хочешь видеться, с кем нет.
Когда ты поймешь, в каких моментах ты себя останавливаешь, сдерживаешь, предаешь, и перестанешь это делать, тогда уйдут болезни, появится энергия. Ты сможешь творить.
Дай себе время сегодня на то, чтобы это осознать, а завтра начинай потихоньку выметать из своей жизни то, что уже давно начало обременять твою жизнь.
С любовью и заботой,
Shani_numerology
Записывайся ко мне на консультацию @shani_numerology.