Привет, дорогие подписчики и будущие подписчики моего канала😉
Меня зовут Анна. Я Нумеролог-Астролог.
Хочу рассказать вам, о мудрах, которые используя я в своих практиках
Первая часть про мудры, здесь:
Первая часть про мудры
В первой части я уже писала, что такое мудры, для чего они нужны и чем могут вам помочь в повседневной жизни.
Еще раз про мудры:
Мудры - это особая энергетическая практика, которая проводится с использованием пальцев рук.
Выполнение мудр полезно абсолютно каждому.
Ежедневное выполнение мудр ведёт к исцелению, гармонии, состоянию внутреннего покоя.
Мудры можно выполнять в любое время суток, желательно чтобы после еды прошёл, как минимум час перед выполнением практики.
Чтобы достичь хороших результатов, делать мудры необходимо, в течение, как минимум, 21 дня.
Расскажу про три вида мудр, которые применяю:
Прана-мудра
Прана -мудра способствует активации спящей энергии, делать её можно как пальцами одной руки, так и задействуя две руки.
Для выполнения Праны-мудры соедините большой, безымянный пальцы и мезинец.
Прана-мудра способствует активации жизненной энергии, которая находится в спящем состоянии.
Делая данную мудру каждый день, вы будете наполняться энергией, почувствуете жизненную силу.
Мудра Стрела Ваджра
Данная мудра носит целительную силу, избавляет от сосудистых нарушений, показан при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Также мудра служит профилактикой для кровеносной системы.
Полезно мудру делать с постановкой рук около груди.
Мудра Щит Шамбалы
Данная мудра показана, если вы чувствуете негативное воздействие. Мудра защищает от агрессивной среды вокруг вас.
Также, если вы сами поддаётесь негативным эмоциям, используйте данную мудру и вам станет легче.
Время выполнения каждой мудры примерно 8-10 минут, как минимум в течение 21 дня.
Вот такой метод энергетической практики может помочь вам обрести состояние внутренней гармонии во многих жизненных ситуациях.