Все разыскивают в себе нарцисса и абьюзера, но забывают о том, что чаще могут оказаться на другом полюсе.
Абьюзеры живее всех живых, потому что всегда есть, кого сожрать. Но жертвы это не всегда замечают, потому что чаще всего они хорошие, совестливые, правильные, справедливые. Естественно, часто несут впереди себя совесть, праведность, как транспарант.
Крайняя степень жертвы – это мазохисты, но парадокс в том, что качественный мазохист сам начинает абьюзить. По моим наблюдениям, процентов 70 людей̆ живут в жертве. По крайней̆ мере, глядя на комментарии в соц.сетях
Итак:
1. Снятие с себя ответственности.
Мое любимое: «Во всем виноватпутин».
Саша как-то поделился диалогом с одним из коллег, который̆ сетовал на судьбу, на то, что приходится работать за маленькие деньги и зафиналил фразой̆: «Спасибо дяде Володе». Мне так и хотелось добавить: «Спасибо за его несчастное детство».
Кажется, ну что тебе мешает, иди доучись, стань высокооплачиваемым экспертом в своем деле. Но нет, почему-то заняться его судьбой̆ и достатком должен Путин персонально.
В этой̆ позиции удобно, не так тревожно, и есть на кого свалить беды. Это инфантилизм, и первый̆ признак жертвы⠀
2. Из него сразу вытекает второй̆. Жалобы.
На родителей̆, на правительство, на директора. Список бесконечен. Сразу добавлю, что иногда мы вполне в нормальном варианте впадаем в жертву и жалеем себя, ходим и ворчим.
Себе это можно позволить вполне, здесь главное поймать и отрефлексировать, что в данный̆ момент я себя жалею и зализываю раны, но это не образ жизни и мышления.
3. Отказ от борьбы, малодушие. Смысла что-то делать нет, руки опускаются. Кругом все обижают.
Проблема заниженной̆ самооценки. Ее вроде бы надо восстанавливать. Но когда тип личности "жертва/низкая самооценка", это способ манипуляции, ей̆ можно бравировать.
Ты не справишься, а если начнешь лечиться, то вполне справишься, но это невыгодно.
Продолжать?
Пишите в комментариях))
Ну и свои наблюдения, конечно)