Психодиетическая помощь предназначена не только для людей, у которых есть проблема сбросить лишние килограммы, но и для всех, кто просто хочет начать более здоровую пищу и расширить в этой области осведомленность, выходящую далеко за рамки заезженной фразы: «Ешьте меньше и больше двигайтесь».
Встречи с психо-диетологом - идеальное решение для людей, у которых есть проблемы с самооценкой и самоуважением, или для тех, кто неоднократно пытался снизить массу тела без особых результатов.
Психодиетолог объяснит не только механизмы, управляющие нашим телом с физиологической стороны, но также поддержит изменение наших привычек, поднимая вопросы, связанные с искаженными представлениями о еде и тем, как должна выглядеть «здоровая» и «сбалансированная» диета. Именно благодаря психодиетологу мы узнаем больше о ситуациях, в которых еда становится для нас стратегией, позволяющей регулировать эмоции или убегать от них.