Если бы наступление беременности освобождало женщину от домашней, ежедневной, рутинной работы... Конечно, любящий мужчина всегда поможет женщине с домашними обязанностями, но все равно основная работа по дому остается в обязанностях женщины. Если она еще и работает на основной работе, то всю нагрузку нести становится тяжелее. После трудового дня приходится готовить еду на ужин, заниматься уборкой, гладить вещи, стирать. Если есть старшие дети, то и их нужно контролировать на выполнение домашних и дополнительных заданий, водить на секции и кружки и заниматься воспитанием.
Выполнение домашних обязанностей может наносить вред женскому здоровью не только в эмоциональном, но и в физическом плане.
Уборка.
В современном мире химическая промышленность снабжает нас огромным количеством чистящих, моющих и различных других средств. С одной стороны, это очень облегчает женщинам домашнюю работу - средства действуют быстро и выводят грязь без следа. Но нужно соблюдать правила:
• прекратить использовать аэрозольные распылители - химические вещества оседают в легких и проникают в кровеносную систему и это вредит малышу. Вместо аэрозолей можно использовать жидкие аналоги;
• при использовании средств с резким запахом надевать респиратор или маску. После использования обязательно проветрить комнату;
• не использовать средства, содержащие токсичные вещества;
• надевать на руки резиновые перчатки;
• использовать одновременно только одно средства, так как при смешивании некоторых продуктов могут возникнуть очень вредные соединения.
Вредные вещества.
Существуют вещества, особенно опасные во время беременности:
• свинец - вызывает развитие гипертонии, провоцирует выкидыш, провоцирует расстройства нервной системы и дефекты у ребенка. Свинец содержится в краске;
• хлор - содержится в водопроводной воде и провоцирует обострение хронических заболеваний печени, почек, диатеза у ребенка. Благодаря хлору из организма вытесняется такой важный для иммунной системы элемент как йод;
• отрава против насекомых и грызунов - содержит очень опасные для плода вещества, вызывающие дефекты и патологии. Если нашествие грызунов или насекомых терпеть невозможно, нужно вызвать специалистов для обработки помещения, а самим в это время пожить в другом месте;
Домашние животные.
При уборке туалета домашнего питомца, есть риск заразиться таким опасным заболеванием как токсоплазмоз. Это заболевание может передаваться от кошек. Еще одно заболевание, передающееся от кошек и собак - это листериоз. Оно провоцирует выкидыш.
С большей вероятностью эти заболевания можно подцепить от бродячих животных, но нельзя исключить контакт домашнего питомца с уличным. Помимо этих двух существуют и такие заболевания, как глисты, лишай, чесотка, бешенство, грибки. Чтобы избежать этих неприятностей, нужно соблюдать правила:
• обязательно мыть с мылом руки после того, как погладили животное;
• не запускать место сна и туалет животного;
• убирать туалет поручить другому члену семьи;
• не притрагиваться к диким и бездомным животным;
• наблюдать за внешним видом и здоровьем домашнего питомца. При возникновении сомнений лучше показать его ветеринару;
• не кормить сырым мясом. Оно может содержать инфекции.
Опасность от бытовых приборов.
Бытовая современная техника очень облегчает женский труд, перенимая на себя львиную долю обязанностей. Существует робот - пылесос, мультиварка, стиральная машина, электропечь.
Это прекрасно, но в обращении с бытовой техникой нужно соблюдать правила безопасности. Микроволновая печь должна хорошо закрываться. При ее работе нужно соблюдать расстояние в полтора - два метра.
Warm Air Bloower Компактный обогреватель с керамическим нагревом
Все электроприборы не должны иметь оголенных проводов или замыканий при подключении к электросети. Электрические приборы излучают электромагнитное поле, которое пагубно влияет на плод, поэтому лучше не пользоваться ими очень часто.
При исключении контакта с вредными химическими веществами и правильном обращении с бытовой техникой, риск нанести вред здоровью будущей мамы и малышу минимизирован.