1. Цитата дня: "Я неустанно нахожусь в процессе достижения цели и очень этому рад. Разница в том, что другим людям нужно спать, а я всегда говорил, что отосплюсь на том свете" (Джаред Д. Лето)
Цель, как известно, ждет наших решительных действий.
Однако частенько мы откладываем их на потом: на завтра, на понедельник, на следующий год...
А что если начать "есть слона по кусочкам"? (придуман такой прием тайм-менеджмента).
Например, я хочу выучить английский язык. Выучу-ка , пожалуй, сегодня пару слов! Начало положено!
Ответьте на вопрос: "Какой очень маленький шаг к большой цели я могу сделать сегодня?" И СДЕЛАЙТЕ))) А вечером поставьте себе оценку.
2. Упражнение для уверенного поведения.
Расслабьтесь, сядьте максимально широко и представить себя победителем в своей сфере. Обратите внимание на свое состояние и свои мысли.
Вам нравится это ощущение? Запомните его и скажите, что вы всё можете. Всё очень просто (оказывается:))
3. Необычное задание.
Отдайте что-нибудь, что вы любите. НЕ ЖАЛЕЙТЕ!!!!
Удачи всем) Жду ваши впечатления от нового дня вашей новой жизни!