Некоторые психологи утверждают, что рак — это психосоматическое заболевание. По каким-то причинам организм решает, что жизнь не важна, и перестает бороться с опухолевыми клетками. Это происходит из-за собственного обесценивания.
Эмоциональное состояние влияет на здоровье. Да, рак возникает не всегда и не столько из-за стресса, медицина объясняет возникновение болезни другими причинами — наследственность, гормоны, вирусы, которые приводят к мутациям, из-за чего и начинают беспорядочно делиться клетки опухоли. Но даже сами врачи признают, что эмоциональный фон влияет на рак.
Я уже где-то упоминала, что наткнулась на статью онколога, которая за свою долгую практику наблюдала, как людям-борцам по натуре удается выкарабкаться даже при неблагоприятных прогнозах, а тем, кто теряет смысл жизни, намного сложнее помочь.
Так вот первое, с чего я начала свой путь к эмоциональному выздоровлению, — стала ценить себя и свою жизнь. Мой практический совет — начните относиться к себе так, как будто вы очень важная персона, как будто вы президент Вселенной и от вашей жизни зависит «мир во всем мире». Конечно, я утрирую, пишу это с некоторой иронией. Звучит нелепо, но это действительно работает.
Для людей, которые склонны недооценивать себя, такая позиция может сработать. Это помогает встать и начать действовать, бороться за свое здоровье, не стесняться, отстаивать свои права, которые положены по закону, в медицинских кабинетах, получать лучшее лечение, которое возможно в данном случае.
Понимать собственную ценность — это не про эгоизм. Это не значит ставить себя выше других людей. Сравнивать себя с другими вообще бесполезно. Каждый человек по-своему ценен и уникален. Важно понимать, что жизнь была дана не просто так, и за нее нужно бороться.
Для многих главным мотиватором становятся дети и другие близкие люди. Многие выздоравливают именно потому, что они чувствуют свою нужность своим родным и друзьям. Но тем не менее, чтобы иметь возможность быть со своей семьей, в первую очередь нужно позаботиться о себе.
Вспомните фразу, которую вы обычно слышите в самолете: «сначала наденьте маску на себя, а потом на своего ребенка». Ребенку нужен здоровый, уверенный в себе родитель, который умеет заботиться о себе и своим примером показывает, как важно проявлять любовь и уважение к своей личности.
#онкология #ракдурак #психология жизни #женское здоровье