Страдания желудка на фоне психологической нелюбви к себе - печальная реальность, с которой страдающая врачи уже ни одно десятилетие. Многие мировые бренды, звезды и даже президенты проводили и проводят кампании в поддержку бодипозитива - т.е. принятия своего тела, когда маленьким девочкам и взрослым женщинам нравятся их лица, их фигуры, их особенности и отличительные черты - и они не стремятся измениться в угоду "стандартной красоте".
К сожалению, в мире пока что не развернулась повсеместная пропаганда любви к себе, а люди продолжают высмеивать чужие лишние килограммы и ненавидеть себя за свои.
Как с этим бороться, если ты тоже чувствуешь себя "не в своей тарелке" при разговорах о лишнем весе, о еде, если тебя волнуют лишние килограммы и ты не понимаешь, почему не получается от них избавиться? Существует множество программ помощи - от единоразовых консультаций у диетологов до лечения в специализированных клиниках. Первое не всегда эффективно, а второе дорого и тоже не дает гарантии на 100% выздоровление. А тем временем организм не получает важных для здоровья микроэлементов и начинает разрушаться. Как это остановить?
Первый шаг традиционно считается самым важным. Если ты приняла решение, что тебе и близкому человеку нужна помощь, то необходимо мягко и без нажима начать погружение в терапию. Легче всего это сделать онлайн, в комфортном месте, которое знакомо и не добавляет стресса. И важно также не запутать и не запугать себя диагнозами из интернета, а обратиться к проверенным источникам.
Например, наш онлайн-курс "Когда любовь к еде превращается в болезнь" рассказывает, каким образом в людях зарождается подобное расстройство.
Автор, Валерия Гостева, практикующий психотерапевт, за 10 уроков пошагово разбирает причинно-следственную связь возникновения и развития пищевых привычек, а также делится эффективными советами, которые помогут начать путь исцеления.
Если ты готова меняться и не откладывать свою жизнь на потом, разберись со своей проблемой прямо сейчас, купив наш курс "Когда любовь к еде превращается в болезнь".
Кстати, на нашей платформе уже более 500 онлайн-курсов, к которым можно получить доступ за 199 рублей! Делимся ссылкой на нашу акцию, переходите и изучайте ВСЁ!