Жир не всегда ваш враг, который мешает наслаждаться своими стройными ногами и влезть в размер xs. Иногда для психики он становится надёжной защитой от агрессивного внешнего мира, и человек этого даже не осознаёт.
Такая картина совсем не редкость. Ситуации бывают самые разные, вот пример.
Ученица Юлия, за ее плечами солидный стаж похудения. С упорством Сизифа Юля один за другим пробовала все способы, которые могла найти: от гречки с кефиром на завтрак, обед и ужин до LPG-массажа.
Но каждый раз, когда она почти доходила до желанной цифры на весах, всё шло наперекосяк: то стресс на работе, то чей-то день рождения или дружеские посиделки с настольными играми и чипсами. Дальше Юлю было не остановить, и вес снова возвращался в исходную точку.
Что же происходило с Юлей, когда она сбрасывала лишнее? Ведь все как будто отлично: наконец можно купить платье, о котором мечтала, и мужчины начинают проявлять живой интерес.
Тут-то и оно. Когда Юля стала разбираться в себе, выяснилось, что именно мужское внимание заставляло её влезать обратно в панцирь из лишнего жира.
Студенткой Юля подверглась насилию со стороны своего парня. Но подружки убедили её, что это просто такие страстные отношения.
Юля повелась, а вот её психика нет, и решила сделать своё тело непривлекательным за счёт лишнего веса. Потому что вес это не всегда про жир, это ещё и защита, своеобразный барьер человека от внешнего мира, людей и событий.
Когда она проработала эту проблему, без особого труда сбросила 30 кг.
Я не устаю повторять, что Стройность начинается с головы.
Это не всегда про нaсилие. Эмоциональное напряжение, страх близости, мама говорила, что все мальчики плохие. Бывает даже, что женщина перестаёт хотеть мужа и набирает вес, хотя не осознаёт причин. Просто таким образом защищает себя от нежеланного контакта.
Только 5% людей страдают от лишних килограммов из-за проблем со здоровьем. Остальным 95% стоит разобраться с собой.
А у вас есть лишний вес, от которого вы никак не избавитесь? Если да, приглашаю на марафон "Психология стройности"