Если вас настигли муки выбора, колебания перед каким-то важным шагом.
Есть замечательная техника принятия решений «Квадрат Декарта»
Автор Рене Декарт, французский философ, физиолог, физик, механик, математик.
Метод может вам помочь посмотреть на ситуацию с четырёх разных сторон
Например, вы хотите сменить работу, устроиться на новую, заняться своим делом и т. д.
Но никак не можете избавиться от сомнений на этот счёт.
Вы конечно вроде и видите плюсы.
Но вас и напрягают сомнения, минусы, ощущение запутанности, какие-то страхи могут давить.
Чем удобна техника «Квадрат Декарта», что вы можете вытащить все свои варианты, разобраться с путаницей в голове
Услышать себя, посмотреть на проблему с разных сторон.
Квадрат включает в себя четыре вопроса:
1. Что случится, если это произойдёт?
2. Что случится если это НЕ произойдёт?
3. Что НЕ случится, если это произойдёт?
4. Что НЕ случится, если это НЕ произойдёт?
Очень важно технику выполнять в письменном виде
Мысленно, не записывая, можете запутаться в своих ответах.
Задаём себе последовательно четыре вопроса и отвечаем на них.
По максимуму накидываем ответы
Вы сможете увидеть, в своих ответах, что вас ограничивает, сдерживает, от важных решений, которые бы вас вывели вперёд
Возможно заметите, что не даёт вам расти, развиваться, раскрываться, решиться, двигаться.
Это не волшебный инструмент
Но благодаря такой технике можно рассмотреть разные аспекты вопроса, без однобокой фокусировки только на позитивных или негативных сторонах.