Делайте это каждый день, и через полгода вашим зубам не поможет даже щетка 🤭
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать, как сохранить здоровье зубов на долгие годы!
👎 Пропускайте ежедневные чистки зубов 🪥
Подумаешь - забыли почистить зубы перед сном или не вспомнили об этом за весь день. Как только это войдет в привычку, налет, кариес и потемнение эмали станут вашими "лучшими" друзьями.
👎 Больше крепкого чая и кофе ☕️
Пейте литрами крепкий чай и кофе ежедневно (особенно забывая после этого чистить зубы или хотя бы полоскать рот), и цвет эмали начнет "подражать" цвету этих напитков.
👎 Устраивайте почаще перекуры 🔥
Даже тщательная домашняя гигиена не способна убрать "налет курильщика". Его узнает любой стоматолог. Никотиновые смолы оседают на зубной эмали, из-за чего она темнеет со временем. Зубной щеткой его убрать невозможно - это под силу только профессиональной гигиене полости рта.
👎 Живите сладкой жизнью 🎂🍫🍩
Конфетки, бараночки, газировки и булочки - все эти продукты содержат простые углеводы. Сладости создают в полости рта благоприятную среду для появления кариеса, способствуют образованию налета, тем самым ухудшая внешний вид зубов.
👎 Будьте в тренде - проводите регулярный детокс на фруктовых соках 🍇🍋
Жизнь на фруктовых соках - бомба замедленного действия для ваших зубов. Высокая концентрация фруктозы, как и сладости, способствует развитию бактерий и налета, а фруктовые кислоты медленно, но верно разрушают эмаль. Со временем она истончается, и "как губка" еще лучше вбирает в себя красящие пигменты.
🦷 Берегите свои зубы и формируйте правильные привычки, чтобы они как можно дольше оставались здоровыми, крепкими и белоснежными ☝️
Мастера счастливых улыбок – Дентал Платс 🦷
⠀
📍 Санкт-Петербург, улица Есенина дом 1 корпус 1
⠀
Запись:
в личные сообщения канала:
по телефону:
☎️ +7 (911) 158-30-28;
☎️ +7 (812) 242-16-42
О здоровье зубов от стоматологов:
◼ Идеи полезного завтрака и перекусов - максимум пользы без вреда для зубов 🍎
◼ Пульпит - что делать, когда затянули с кариесом дальше некуда 😥
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, задавайте вопросы и следите за свежими новостями на нашем канале!