(отрывок выступления на международной конференции посвященной травме)
«Иногда это проблема - быть настоящим в отношениях.
Одно дело быть собой сидя на подушке во время медитации, и совершенно другое быть самим собой с близким человеком.
Мы говорили о сильном желании быть рядом с кем-то. Что ж, это называется привязанность.
Я не говорю о привязанности как о зависимости в физическом смысле, когда мы жаждем чего-то и маниакально ищем это. Я говорю о привязанности в плане отношений.
Привязанность – основополагающий феномен в человеческой жизни.
Она является таковой, потому что смысл привязанности в мощной мотивирующей силе, которая влечет нас к другому.
Мы хотим принадлежать друг другу, заботиться и защищать.
Младенцы – пример чистой привязанности.
Они не выживут без «заботливого другого».
Привязанность – это не только необходимость ребёнка, но и матери.
Природа даёт гормоны, которые обеспечивают привязанность.
Каждое новорождённое млекопитающее, даже новорождённый птенец нуждается в ней.
Привязанность – гравитационная сила.
Она сплачивает нас, так же как гравитация притягивает тела друг к другу.
То же самое делает и привязанность, чтобы получить заботу и заботиться нам нужна связь.
Очевидно, что без фактора привязанности, у ребёнка или у родителя случается настоящая катастрофа..
Почему так трудно работать с детьми-аутистами – их привязанность настолько нарушена, что с ними чрезвычайно сложно найти контакт.
Именно это и является проблемой родителей, они не знают что делать..
Как найти контакт с человеком , который не проявляет ни намёка на привязанность?
Механизм связи встроен в нашу нервную систему.
Привязанность - потребность не только наших тел, но и Душ.
Одна из важнейших эмоциональных ценностей.
Но у нас также есть и другая потребность, которая так же много дня нас значит.
БЫТЬ ПОДЛИННЫМ.
Подлинность – необходимость быть в контакте и привязанности, но уже со своим собственным Я.
Продолжение в карусели
Когда вы думаете о человеческой эволюции, то очевидно, что без привязанности мы бы не развивались как вид.
Инстинктивно мы – существа привязанности.
Но для нашего выживания так же важна подлинность.
В нашей индивидуальной природе живут чутьё и интуиция.
Жизнь ставит нас перед трагическим:
в нулевом возрасте мы впервые ощущаем непреодолимое желание оказаться с Значимым Другим. Но если эта нужда не была удовлетворена, знаете что мы чувствуем?
Ярость!
Страх и ярость.
А в возрасте двух лет, когда эта нужда снова не удовлетворяется?
То же самое.
Не обязательно подвергаться абьюзу, чтобы пострадали нужды.
А в страдании рождается ярость.
Здоровая реакция на неудовлетворение нужд – огорчение,злость, ярость.
Это нормально.
Но что, если ярость или выражение боли угрожало отношениям привязанности?
Ведь не всегда родители могут справиться порой с наистинной сущностью и естественными подлинными эмоциями ребёнка..
ВОЗМОЖНО:
Они не обращали на это внимания.
Они были бесчувственны.
Возможно, потому что сами были травмированы.
Они были в стрессе.
Они были заняты.
Они чувствовали угрозу.
И вы получаете посыл, что лучше бы вам не иметь этих переживаний, так как мы не можем с ними справиться.
▪️Родитель: «Мы отстранимся от тебя эмоционально или физически, или же последуем совету экспертов и заставим тебя стоять в углу, если ты будешь злым ребёнком!!!».
▪️Ребенок : «Мне нужно оставаться привязанным, но если я буду подлинным, то привязанность уйдёт».
Так мы могли решить, что из за наших истинных чувств отношения привязанности под угрозой..
Какой же выбор делает ребенок между привязанностью и подлинностью?
К сожалению, пока выбора вообще не стоит..
В 99 или 100 случаях из ста, ребенок выберет подавить подлинность и выбрать привязанность.
Подавление подлинности – или истинных чувств – превращается в то, как мы выживаем. Это помогает адаптироваться и приспособиться к предлагаемым обстоятельствам.
Подавление подлинности становится механизмом выживания.
И даже вырастая, всякий раз, когда мы можем чувствовать свои истинные чувства, мы можем испытывать страх.
Переживание подлинных чувств можем воспринимать их как угрозу отношениям привязанности.
50 лет спустя, 30 лет спустя, 20 лет спустя, это все равно может быть значимым..
▪️Взрослый : «Если я буду подлинным, то я потеряю отношения».
Вот она – дилемма..
Мы хотим защитить себя от переживания потери отношений, но подавляя свою подлинность приходим к.. ретравме, потере связи с собой и другим».
Перевод : Анастасия Петриева
Редактор : Анастасия Дивеева