На протяжении 6 лет я успела испробовать очень много диет и писать отзывы могу просто без прерывно. И так..
Эта диета заключается в том, чтоб в день есть одну плитку шоколада (любого. 100гр 500ккал) и запивать ее кофе.
Очень долго на этой диете сидеть нельзя. +-3 дня и все, но я девушка отчаянная и сидела на ней 2 недели. Могу сказать, что у меня было много энергии на протяжении всего времени, пока я практически голодала. Темнело в глазах уже под конец. Хотелось нормальной домашней еды, но все равно было вкусно и я просыпалась в хорошем настроении.
За три дня у меня ушло 2.5 кг, а за две недели 5.5кг. Но так как я не умела слезать с диет, очень быстро все набирала снова.
Диета подходит лишь как разгрузочные дни. Кожу опсыпает прыщами (ех)
Нормально я похудела не от диет (на 11 кг, да да), а от трех-четырех разового интуитивного питания и своему парню ехехе
💖💖💖 Удачи 💖💖💖