Все взаимосвязано. И наше тело, и наше настроение. Понервничали, получили недомогание. Либо какая-то ситуация, которая повторяется, но она не ваша, даёт сигнал о том, что не так. Ещё один момент. Тело бунтует тогда, когда человек заставляет себя что-то делать через силу. Вы не хотите заниматься спортом, делаете это через « не хочу». И что вы получаете на выходе? Правильно, нежелание вашего тела на подобное насилие. Научитесь довариваться со своим телом. Не заставляйте его бунтовать против. А как вы это делаете?
Все взаимосвязано. И наше тело, и наше настроение.
Понервничали, получили недомогание. Либо какая-то ситуация, которая повторяется, но она не ваша, даёт сигнал о том, что не так.
Ещё один момент. Тело бунтует тогда, когда человек заставляет себя что-то делать через силу.
Вы не хотите заниматься спортом, делаете это через « не хочу». И что вы получаете на выходе?
Правильно, нежелание вашего тела на подобное насилие.
Научитесь довариваться со своим телом. Не заставляйте его бунтовать против.
А как вы это делаете?