Найти тему
Мишка-писатель

Стоит ли обижаться на людей. Эффективные приемы избавления от обиды

Здравствуйте читатели!

 

Сегодня Мишка-писатель решил затронуть тему взаимоотношений между людьми, а конкретно, обиды и ссоры. Многим из нас зачастую приходится сталкиваться в жизни с разными персонами, и не всегда с хорошими. В результате общения с ними могут возникать конфликтные ситуации и, как правило, появиться обиды.

Порой человек может быть настолько возмущён, что обидчика держит в своём «чёрном списке» всю жизнь. Из-за этого страдает больше сам, чем он. Так поступать не следует! И вот почему:

  1. любая обида – это негативная энергия, что приводит к разрушению Вас;
  2. во многих случаях мы обижаемся на других людей под воздействием эмоций, что мешает «трезво» оценить ситуацию; 
  3. обижаться на всех и на всё – это признак незрелости личности.

Лично, на мой взгляд, обижаться на кого-то – это пустая трата времени. Лучше прекратить общение с человеком, который вызвал у Вас обиду и дальше заниматься своей жизнью.

Для защиты от обид постройте вокруг себя стену
Для защиты от обид постройте вокруг себя стену

С другой стороны, хорошо помогают в борьбе с негативными эмоциями, куда относятся и обиды, различные техники медитации (о пользе медитации на канале была написана статья, вот тут можно её прочесть). Сюда же стоит включить и дыхательные упражнения.

В свою очередь, иногда в наш адрес может «прилететь» серьезная обида, особенно если оппонент затрагивает Ваших родственников, семью, то игнорировать этого не следует. Нужно просто корректно, а лучше с помощью юмора, поставить его на место.

Мораль всей статьи такова: меньше обижайтесь на людей, тогда и Вам, и им будет легче жить! А по честному, чтоб научиться этому, нужно много работать над собой, над своим мышлением и восприятием других. Вот такие мысли посетили сегодня Мишку-писателя, и он сразу поделился с Вами😁 Если не трудно, то подпишитесь на канал и поставьте лайк👍 статье.

А Вы часто обижаетесь на людей?

источник: https://unsplash.com
источник: https://unsplash.com