В мире множество стран, почти 200, у жителей каждых есть свои полезные привычки и необычные для нас обычаи. конечно же мы не можем знать о всех, но все же о нескольких я вам сегодня расскажу. Некоторые для нас могут показаться очень странными и даже иногда опасными, но и есть и те, на которые стоит обратить внимание и ввести их в свой повседневный рацион жизни.
Я сейчас вам расскажу о 5-ти таких привычках, которые вы можете взять себе на заметку, многие из них полезны для нашего здоровья. Хотя бы одна такая привычка которую вы сделаете для себя каждодневной традицией, улучшит ваше состояние.
1. Сейчас будет информация для тех людей, у кого постоянные проблемы с желудком. Я вам советую позаимствовать у жителей Китая одну хитрость, которая вас навсегда избавит от этой проблемы. Хотя бы один раз в день выпивать стакан горячей воды маленькими глотками. Традиционная медицина Китая призывает всех пить горячую воду, согласно тому, что нашему организму нужна вода не ниже температуры нашего тела и выпивая хотя бы один стакан в день горячей воды, вы можете навсегда избавиться от проблем с желудком.
2. А вы знали, что чистка языка- это является частью индийской культуры. Согласно информации, на языке собирается большое количество микробов и налета, даже больше чем на наших зубах. Поэтому ежедневная чистка языка, гарантирует вам чистую полость рта, без бактерий и налета.
3. Согласно аюрведическим практикам, по утрам на тощак нужно полоскать рот кокосовым маслом. Это обеспечит вам белоснежную улыбку и гигиену полости рта.
4. В Индии существует примета- грязная посуда в раковине, то можно ожидать несчастье в доме.
5. Еще стоит обратить свое внимание на привычку китайцев, которые каждый вечер принимают горячую ванну. Они обусловливают это тем, что это полезно для мышц, суставов, пищеварения, психики.