Пришла пора эмоционально взрослеть друзья! Пришла...
В прошлом посту, я обозначил тестом пункты по которым вы определили в каком эмоциональном возрасте вы сейчас прибываете.
Скажу вам, создалось впечатления что большинство из участников продвинутые и явно вложили в себя немало времени и сил... Похвально! Это радует !
Как и обещал, если будет активное участие то напишу продолжение и раскрою тему более широко. Тема явно интересна большинству людей.
И так, я часто, наблюдая как мой сын и другие дети играют на площадках вижу их реакции на друг друга. Наблюдаю как они проявляют свои эмоции и чувства...
Можно конечно сказать Ладно, ладно ведь это же дети... Но! Часто работая со своими клиентами я вижу в их рассказах, такие же реакции, такое же отношение к жизни, обстоятельствам и к другим людям.
Разберёмся почему же так происходит.
Если родители не научили вас как обращаться с миром внутренних чувств теперь у вас есть такая возможность...
Быть зрелым это:
( пунктов можно было и добавить но это в принципе основные)
✓Вы знаете, что чувствуете, различаете все грани своих эмоций и принимаете любое своё состояние
✓Вы больше не возвращаетесь к тому, что родители дали вам меньше любви, чем вам бы этого хотелось. Вы приняли их недостатки ( холодность, невнимание, глупость, диагноз, вредную привычку..) как часть своего прошло и смотрите в светлое будущее.
✓ Вы всегда сразу говорите людям что вам не нравиться и не приятно . Прямо заявляете о своих чувствах и эмоциях. Понимаете что никому ничем не обязаны ( кроме тех кто находится на вашем иждивении)
✓ Умеете быть разной: нежной, разъярённой, радостной, уставшей, милой , раздражённой, грустной, обворожительной... И эти состояния проживаете без самокритики или чувства вины.
✓ Прежде, чем вынести оценку другому, вы как минимум думаете о нём. У каждого есть свои причины быть раздражёным, злым, дерзким -в принципе как и вам)))
✓ Вы не принимаете ничего на свой счёт. Знаете, что не всё что думают и говорят о вас другие, имеет к вам отношение.
✓ Вы не хотите быть хорошим. Вас устраивает, просто быть собой. И большинство моментов переносите относительно спокойно.
✓ Любую эмоцию вы готовы прожить. Вы принимаете свою злость, обиду, гнев, обиду, шок, раздражение...Не ругаете себя за это.
✓ Вы не несёте ответственность за настроение окружающих. Принимаете их и реагируете спокойно.
Это основные на мой взгляд принципы, которые организуют вашу эмоциональную зрелость. Конечно же, каждому честно нужно отнестись к себе и признать то, что нужно менять в себе чтоб жить более качественно и счастливо.
И всё же. Задам вопрос. Считаете ли вы себя эмоционально зрелым ?
По вашим ответам в komeнтариях пойму, стоит ли продолжить тему эмоциональной зрелости. Так же решу , привести вас в дзен состояние;)
Так же можете написать "Хочу Продолжения"! И я продолжу )
Кому отозвался пост так же может поделиться им с друзьями. Продолжение следует...
Начало этого поста в предыдущей публикации. Подписывайтесь на мой канал чтоб получать всё свежее от меня!
Ваш Евгений Яненко