Доброго времени суток, добро пожаловать на мой блог, подписывайтесь тут я делюсь своим опытом и полезной информацией.
Думаю ни для кого не секрет, что через связи и общение состоит успех нашей жизни, многие люди устраиваются на работу по знакомству. Да и сами вы когда ищите работу или что нибудь хотите найти, всегда спрашиваете у знакомых.
Но есть люди которые стесняются, из-за этого они ограничивают себя почти от всего. Что не имеет абсолютно никаких плюсов.
Стеснение по другому - социофобия, а социофобия - это страх осуждения.
Это очень важно понимать, как правило люди которым за 30+ не являются стеснительными, потому что они уже живут отдельно.
Причём тут жизнь отдельно?
А то что когда вы проживаете с родителями, вы - никто и боитесь осуждения . После сепарации, как правило человек взрослел и становится более менее личностью.
Как лечить?
На пикап форумах предлагают вставать у входа в метро и кричать дикие вещи, это конечно рабочий метод, но сильно радикальный, на которые решатся не многие.
Что я делал?
В первую очередь нужно определить свою степень, например:
Могу ли я выйти и сходить до магазина?
Да
Могу ли написать комментарий несогласия в интернете?
Да
Могу ли я поздороваться с соседом?
Нет
Значит я начинаю начинать с ним здороваться, каждый день, или с незнакомыми людьми, с продавцами, охранниками.
Самое важное тут то что не нужно делать какие то безумные вещи, просто день за днём, шаг за шагом - делать.
Со временем вы будете замечать что, никто про вас ничего плохого и не говорит (не осуждает), от чего следует вывод что фобия деструктивная, не надо это понимать, нужно практиковаться.
Соответственно заходить всё дальше и дальше.
Так было у меня, я выбрался из ужасного болота, сейчас дела обстоят не идеально, но я работаю над собой.
Недаром говорят, что - Ваш уникальный мозг может сделать вас всеобщим любимцем и безумно богатым.