Приближается долгожданный новогодний праздник. Самое время создавать новогоднее настроение. В этом нам поможет Галина Геннадьевна Эрнст, кандидат педагогических наук, доцент, арт-терапевт, практикующий психолог. Специально для вас составила топ-10 идей для создания праздничного настроения, которые стоит внести в список дел на декабрь.
Галина Геннадьевна Эрнст:
ПОДАРКИ В СТУДИЮ.
Распланируйте подарки. В предпраздничной суматохе некогда ходить по магазинам. Чтобы ничего не упустить или не забыть нужно составить план. Настроение появится уже на этапе планирования.
Загадываем желания
Мечты обязательно сбудутся! Раскрою секреты, как правильно загадывать. Обязательно заполните ОТКРЫТКУ С МЕЧТАМИ (авторская методика). Чтобы ваши мечты 100% сбылись надо выполнить несколько простых шагов:
- Шаг 1. Выбираем открытку себе любимому на Новый год. Важно: открытка должна прям зацепить, прям «ВАУ» открытка, вот чтобы вцепиться в нее. Внутри открытки должно быть место для текста. Это важно.
- ШАГ 2. Расположились поуютнее в гордом одиночестве и написали время -место в уголочке. Чем детальнее -тем лучше: например: 14 дек 2019, суббота, Кресло в зале у елочки. 20.25 мин. ЭТО ВАЖНО. Магия -то пошла с этого момента и на год вперед.
- ШАГ 3. Пишем первую фразу: Я, (ваше имя), хочу в 2020 году.... Вот ИМЕННО ВЫ это хотите.
- ШАГ 4. Собственно сами желания пишем....НО....ПРАВИЛЬНО их формулируем-ПРЕДЕЛЬНО КОНКРЕТНО. ВАЖНО: пишем реальные желания-цели. Если указываете материальные блага, то обязательно с ценой и качеством.
Наряжаемся!
Подберите себе наряд на праздник, даже если вы будите в кругу семьи - новое платье или костюм не помешает. А заодно прикупите максимально яркий рождественский или зимний свитер. Помните, как в импортных рождественских мелодрамах?
Прогулка в зимнем лесу
Обязательно хотя бы разок выбирайтесь на прогулку в ЛЕС с термосом и с печеньями, с фотоаппаратом. Новый фотоконтент нащелкаете. А в лесу украсьте маленькую елочку. Другие люди наткнуться на нее в лесу. Представляете их радость? Я не сама придумала это-я лет 5 назад нашла в лесу украшенную елочку. Это было так круто!!!
p.s. Я прислушалась к совету Галины Геннадьевны, отправилась с друзьями в лес. Мы нарядили елку, поиграли в снежки и повалялись в снегу, зажигали огни и сняли видеоролик (смотрите здесь).
ПОДВОДИМ ИТОГИ ГОДА
Сделайте пост об итогах года! Пока будите его продумывать многое поймете. Сами удивитесь инсайтам.
НОВЫЙ Я
Сделайте что-то новое для себя. Например, запишитесь на мастер-класс, найдите новое увлечение.
P,s. А можно совместить приятное с полезным, сходить на мастер-класс по созданию новогоднего декора. Я, например, ходила на дизайн-завтрак, где научилась делать новогоднюю свечку из воска. Смотрите мой репортаж с мастер-класса по созданию новогоднего декора.
Мой личный рецепт новогоднего настроения
Я тоже предлагаю свои идеи для создания новогоднего настроения:
Вернитесь в детство: покатайтесь с горки на санях, сходите на каток, поиграть в снежки, слепите снеговика, поваляетесь в снегу начертите ангела, напишите письмо Деду Морозу.
Вспомните про зимние забавы: колядки, гадания, перепрыгнуть через канат. А если не вспомните, можно подсмотреть на моем канале.
Украсьте квартиру и нарядите елку. Это всегда работает безотказно. Новогоднее настроение появляется как по-волшебству. Лично я гирлянды не убирала целый год! Они создают особую романтическую и уютную атмосферу.
Устройте фотопрогулку по своему городу. Фотографируйте атрибуты Нового года: гирлянды, елки, светящиеся фигуры, снежные скульптуры. Листайте галерею и вдохновляйтесь.
Бонус для читателей, в моей статье вы найдете еще больше подсказок, где и как можно сделать яркие атмосферные фотографии к празднику. Также рекомендую прочитать новый фотогид по новогодним локациям.
Предлагайте свои идеи для новогоднего настроения в комментарии.
Если моя статья была полезна для вас, отблагодарите автора лайком, комментарием и подпиской на канал. Ваша реакция важна для меня!