- Наталья, хочешь я буду твоим бадди в эту субботу? - предложила мне Катя.
Катя Арапова, педагог, психолог, автор программы эмоционального интеллекта для детей "Привет, Эми", ведущий письменных практик, создатель трансформационных игр. И очень хороший человек.
Мне редко предлагают помощь, обычно меня просят.
- Блин, Катя, конечно, я хочу, чтобы ты была моим Бадди и можно на всю жизнь.
В ту субботу у нас состоялись 4 обеда. За час четыре обеда. Это реально? Да, 100 раз "да". Потому что это название крутого метода взаимного менторства и поддержки.
Я помогаю тебе. Ты помогаешь мне. Я принимаю тебя. Ты принимаешь меня. Я расту. И ты растёшь.
Человеку нужен человек. Человек, кому ты можешь рассказать о своих достижениях, кому расскажешь о вызовах, кому пообещаешь сделать первый шаг к своей мечте. И в обратную сторону тоже работает.
ПОХВАСТАТЬСЯ
ПОЖАЛОВАТЬСЯ
ПООБЕЩАТЬ
В нашей компании мы уже второй месяц подряд встречаемся преподавателями и сотрудниками в общем кругу.
Что делаем? Хвастаемся, жалуемся и обещаем друг другу.
Один говорит, остальные слушают. Не советуют, не оценивают.
Какой быстрый эффект от практики?
люди начинают делать то, что давно хотели, но откладывали, потому что "пообещали" вслух,
начинается быстрый профессиональный рост, потому что каждый делится успешными стратегиями и формируется общая копилка эффективных инструментов.
Мне нравится. Успешные кейсы других вдохновляют, а трудности и поиск решений круто двигают вперёд.
Описание метода здесь от автора проекта Филиппа Гузенюка http://happinessinaction.ru/news/video-vzaimnoe-mentorstvo-praktika-4-obeda
Готов попробовать этот метод? Найди себе пару, выделите на каждого по 20-30 минут и идите по плану: похвастайся, пожалуйся, пообещай. Один слушает, другой рассказывает, потом обмен ролями.
Поделись опытом.