8 ДЕКАБРЯ
Марс в квадрате с Юпитером. Хочется всего и побольше без учета объективных возможностей. Прилив энергии. Для эффективного использования потребуется терпение и самодисциплина. Важно выбрать одно правильное направление, чтобы не рассеивать энергетический потенциал. Ожидайте благоприятных стечений обстоятельств, совпадения желаний и возможностей. Любые затраченные усилия сегодня вознаграждаются. Избегайте с одной стоны, переоценки собственных ресурсов, с другой стороны, критики и самокритики. Позвольте себе и окружающим быть собой.
Продолжайте с помощью питания поддерживать нервную систему. Акцент на продукты, богатые витаминами группы В (крупы, злаки, молоко, морепродукты), А (абрикосы, тыква, облепиха), Е (орехи, шпинат, лук).
Физическую активность направьте на нижнюю часть тела. Ноги и икроножные мышцы при Луне в Водолее легко прокачиваются и приобретают нужную форму. Актуален бег, прыжки. Время коллективных игр: волейбол, баскетбол, хоккей.
Темно-синий, фиолетовый, винные оттенки - самые позитивные и вдохновляющие цвета в этот день.
В спутники – сапфир. Он усиливает чувство справедливости, беспристрастности. Сапфир сегодня активизирует ваше творческое начало, поможет приобрести ценный опыт в неожиданных ситуациях. При регулярном ношении сапфир увеличивает доходы.
9 ДЕКАБРЯ
Бодрое настроение, прилив сил, желание всё успеть, поговорить, навести порядок, поехать, сделать покупки, приготовить что-то вкусное. В дружеских и личных отношениях – душевная идиллия. Не отказывайте в помощи близким. Любые взаимодействия, поездки, встречи, совместные развлечения и посиделки с людьми принесут пользу и удовольствие. Перед сном восстановите баланс растраченной ментальной энергии ароматерапией или медитативной музыкой.
Молочные продукты с высоким процентом жирности хороши для начала дня, а вечером при Луне в Рыбах готовить и принимать пищу лучше под музыку, в приоритете сорепродукты. С утра и до обеда - пятый лунный день, когда пища сгорает без остатка. Давно хотелось запрещенки? С утра можно все!
Выбирайте для нагрузки: аквазону. Аквааэробика, гидромассаж, плавание. Вода сделает все необходимое для стройности вашей фигуры.
Синий, бирюзовый, аквамарин, голубой – все оттенки океана будут оберегать вас, настраивать на тонкое, интуитивное восприятие окружающего мира.
В спутники – морскую ракушку или аксессуар из морской ракушки, помогающие ясно выражать свои мысли. Защищает от внешнего негатива. На физическом плане – снимает головную боль.
10 ДЕКАБРЯ
Спокойный день, но не без неожиданностей. Чувствительность у многих будет повышена. Будьте обходительнее, берегите чувства ближних. Планы могут неожиданно поменяться. Не спорьте с течением, ловите волну. То, что покажется на первый взгляд неудачным стечением обстоятельств, окажется выигрышным. Для встреч, переговоров и культурных мероприятий день хорош. Оптимистичный настрой и вдохновение помогут прожить день с удовольствием и пользой. Готовьтесь к приятным сюрпризам, к незапланированным, но успешным поездкам и покупкам.
Акцент на медленные углеводы, их влияние на фигуру вы не заметите. Основу рациона должны составлять жидкие блюда: каши, рыбные супы, нежирные бульоны. Хорошо усваиваются морепродукты.
В спорте сегодня предпочтительно кардио - бег, ходьба, велосипед или эллипсоид. Не забудьте хорошо растянуть ноги после тренировки. Баня и сауна - отличное занятие при Луне в Рыбах.
Изумрудный, зеленый, цвет сочной весенней травы наполнят бодростью и помогут проявить свой творческий потенциал по максимуму.
Шелковистый малахит станет идеальным спутником в день Венеры. Ведь он в любых делах позволяет добиться впечатляющих результатов, усиливает художественный вкус и чувство прекрасного. Не подведет в этот день и изумруд.