Кого больше всего заботит фигура? Конечно же женщин. И вот вы встаете на весы и видите ужасные цифры, которые не укладываются в голове. И сразу возникает куча вопросов: "как так, я ведь только чуть-чуть поправилась?!", но на весах +10 килограмм и настает переломный момент и вы понимаете, что надо садиться на диету и заниматься собой. "Зачем я только купила эти весы?!"
И каждый раз во-время диеты срабатывают законы подлости, которые невозможно отменить! Давайте же посмотрим на каждый из них. Хотя бы в одном вы должны узнать себя, это точно!
1. Почему женщины, вставая на весы, втягивают живот? Ведь от этого действительно не станешь легче. А бывает такое, что из-за этого проклятого живота даже цифр не видно на весах. Вот и весь секрет!
2. Ночной жор никто не отменял. Вот вроде села на диету, на завтрак, в обед и на ужин ешь только здоровую пищу и совсем немного, рассчитываешь калории... И вот, наступает ночь, и ты слышишь зов холодильника "открой меня!", как тут устоять?! Очнулась уже в кровати, доедая последнюю котлету...а их было шесть...
3. Есть хоть кто-то, кто любит бегать? На самом деле, в эту процедуру надо втягивать постепенно. Сначала будет очень тяжело, ведь твои сердце и легкие заплыли картошечкой-фри. Но спустя какой-то время, тебе начнет нравится этот процесс, а уж когда ты увидишь на весах -300 грамм, то будешь бегать километры. Но...лучше начнем завтра...правда?
4. Этот закон подлости преследует каждую женщину. Вот почему когда мы худеем, первая, кто покидает нас - это грудь, а не злосчастные бока и целлюлит? Беспредел, да и только!
5. И вот, ты уже второй день на диете и занимаешься спортом. Мы уже практически гуру в этом деле. Ну и что, что вчера ночью мы ездили в Макдональдс! =)))
6. Когда начинаешь следить за своим питанием, весом и фигурой. Постепенно меняется не только наше тело, но и телефон. Теперь в нем куча приложений, которые следят за нашей активностью, выпитой водой, съеденной едой. Появляются приложения а-ля "пресс за 30 дней" или "растяжка дома"...вы хоть раз их открыли?
7. Какой сброс веса без спорта, об этом тоже вы подумали и записались на пилатес. Первое время...превое, очень доооолгое, время ваш пилатес будет проходить примерно также, как на картинке. Было такое?
8. Оправдание о ночном зажоре - это высший пилотаж. Чтобы что-то съесть, мы готовы пойти на все. Будем ждать, когда все уснут, чтобы съесть хоть маленький кусочек колбаски!
9. Неделя диеты и фитнеса, для многих достижение. И действительно, это дорогого стоит, даже если были срывы, нельзя останавливаться. Мы идем только вперед!
10. А этот закон подлости, наверняка, ненавидят все, кто когда-либо сидел на диете. Почему-то именно в это время у все дни рождения, какие-то праздники или просто зарплата. Все пытаются вас угостить, накормить и т. д. Ну почему именно сейчас?!
11. Как же мы не ценим овощи и фрукты до того, как сели на диету. И так их начинаем любить, когда хочется что-то съесть, но нельзя ничего калорийного. Сразу начинаешь любить яблоки, капусту, морковь и огурцы! Оказывается они такие вкусные!
12. Самое главное - это результат. Набрать вес куда проще, чем его скинуть - это самый главный закон подлости. Поэтому каждый, кто умудрился сбросить 5, или больше, лишних килограмм, заслуживает уважения и поддержки!