В каких случаях вызывать врача и как помочь ребенку быстрее поправиться? Сохраняем спокойствие и действуем.
Без паники
Ребенок вернулся из сада или школы со «шмыгающим» носом? Проснулся с температурой и кашлем?
- Как говорил Карлсон: «Спокойствие, только спокойствие». Ребенок заболел, но его организм уже начал борьбу с вирусами. С этого момента он пойдет на поправку, нужно лишь не мешать иммунитету делать свою работу.
ОРЗ и ОРВИ – одни из самых распространенных болезней. В коллективе дети постоянно обмениваются вирусами. Если к каким-то вирусам у ребенка уже есть иммунитет, то эта встреча проходит незаметно, но если вирус ранее не встречался, то организм будет его «исследовать», вырабатывая защиту.
«Борьба» с вирусной инфекцией – не бои без правил. Процесс выздоровления идет по законам физиологии. Сначала, на фоне высокой температуры, вырабатывается белок интерферон. Своего максимума он достигает на третий день болезни, на четвертый день - наступает улучшение. На пятый и шестой день в крови образуются антитела, которые полностью ликвидируют вирусы - наступает выздоровление.
Когда к врачу?
При любом заболевании, даже при самой легкой простуде, консультация педиатра не будет лишней. А вот три условия, при которых к врачу нужно обратиться обязательно:
- отсутствие улучшения на 4-й день болезни;
- температура выше нормальной на 3-й день болезни;
- если в течение двух дней состояние ребенка становится хуже (сегодня хуже, чем вчера).
В остальных случаях, достаточно наблюдать за состоянием ребенка и помогать ему быстрее поправляться.
Мамам на заметку
Во время простуды дети могут капризничать. Наберитесь терпения и окружите ребенка любовью, заботой и теплом. Чтобы отвлечь и малыша, и себя от плохих мыслей, почитайте книжку, посмотрите мультик, поиграйте в настольные игры. Считайте, что больничный – время стать еще ближе друг к другу.
Одевайте ребенка тепло, но в комнате при этом должно быть свежо: вирусы не задерживаются в прохладном, влажном и движущемся воздухе. Оптимальные параметры: температура – около 20°С, влажность – 50-70%.
Если ребенок ведет себя активно, не отказывайте ему в играх дома, а при улучшении самочувствия - в прогулках на свежем воздухе. Длительный постельный режим как раз увеличивает риск осложнений, так как происходит застой крови в легких, да и откашливаться проще в положении сидя или стоя.
Как можно чаще поите ребенка. При обильном питьевом режиме ребенку будет легче пропотеть и сбить температуру, а также проще откашливаться. Давайте воду, компот, морс из клюквы и облепихи, травяные чаи, отвары изюма и кураги.
Не заставляйте есть. Предлагайте что-то легкое, углеводное и жидкое, несколько ложек супа, если есть желание - ложечку картофельного или овощного пюре или любимой каши, но не пытайтесь накормить насильно. Сейчас все силы идут на борьбу с инфекцией, и нагрузка в виде переваривания пищи будет лишней.
Не забывайте о витаминках для иммунитета. Во время простуды организму необходим витамин С, который способствует ускорению выздоровления и защите от вирусов, а также цинк, который помогает уменьшить воспаление и препятствовать проникновению микробов через верхние дыхательные пути.
Чтобы помочь укрепить иммунитет ребенка, компенсировать недостаток необходимых для защиты от вирусов и простуд витаминов и минералов и ускорить процесс выздоровления, вы можете добавить в рацион ребёнка полезные ВитаМишки Smart Fruits Immuno+. Он содержит витамины С, Е, селен, натрий, цинк и натуральный экстракт облепихи, способствующий снятию воспаления, понижению температуры и общему укреплению организма.
ВитаМишки Smart Fruits Immuno+ сделаны на основе натуральных соков – это 4 любимых вкуса: апельсин, виноград, персик и лимон. Но помните, ВитаМишки – это не сладость и принимать их следует по инструкции.
После выздоровления не спешите вернуться в садик или школу. Дайте ребенку еще от нескольких дней до недели на восстановление, попросите помочь бабушку или няню, если больше не можете остаться на больничном. Ребенок должен полностью восстановиться дома и без какого-либо остаточного кашля или насморка, полностью здоровым идти в сад или школу. Только так у ребенка увеличиваются шансы не словить сразу же по выходу с больничного следующий вирус.
Больше о ВитаМишках Smart Fruits читайте здесь.
БАД. Не является лекарственным средством.