Рано или поздно нас настигают печальные проблемы или опыт. Вот и ты, если читаешь эту статью, не являешься исключением. Это ведь так неприятно, когда уходит твоя любимая пассия.
Кажется, что ты вдруг почувствовал любовь к ней, которой ранее не чувствовал вообще. Какая-то необъятная волна огромной привязанности и навязчивое желание быть рядом с этим человеком. Именно с этого и начинается череда ошибок. Неготовность принять негативный опыт, мысли «а что если её ещё можно вернуть?». Нет, уже нельзя. Запомни эти слова и повторяй их себе как мантру: тот, кто тебя любит, не уйдёт и не бросит.
У тебя два пути развития событий: плохой и очень плохой. Первый вариант может перетрансформироваться в удачное положение дел для тебя. Во втором ты начнёшь деградировать и по итогу потеряешь жизнь (и речь сейчас идёт не о физической смерти).
Борьба, Драка и Любовь
Что общего между этим? Думаешь, ничего? Ошибаешься. Если ты рос в 90-2000 годах, то наверняка сталкивался с уличным беспределом. А конкретно с физическим насилием. Начну издалека. Что драка, что твоя внезапная любовь, после того как тебя кинули, заставляют тебя работать над собой, бороться с самим собой. Заставляют думать и превозмогать. Побеждать свои страхи и комплексы. Эти два события привносят в твою жизнь психологическую травму над которой можно и нужно работать. Возвысься над той кучкой навоза, которая появилась у тебя в душе после проигранной драки или неудачной любви. Это две параллели.
Какое ощущение после драки? А после неудачных отношений? И там, и там ты получаешь моральный удар. И это на некоторое время тебя выводит из строя. Кого на пару дней, а кого-то на несколько лет. Но спорить нет смысла, каждый усваивает этот опыт жизни по-своему.
Невозможность понимания
Так уж нашей природой устроено, что мы по своей натуре эгоисты. И понять душевную боль ближнего своего нам трудно, только если мы сами в подобной ситуации не побывали. И когда с кем-либо происходит разрыв отношений, мы успокаиваем человека простыми и незаурядными фразами, что всё будет отлично. Но…
Но вот в итоге это произошло с тобой – мир меняется, что было светлым, то стало тёмным. И ярких красок становится меньше. Ты думал что это легко? Взял и выкинул из головы? А химия всё делает за тебя: Она начинает тебе снится, она сама появляется в твоих мыслях. Ты спонтанно вспоминаешь её. И дыра в душе от того разрастается больше и ощущение, что без любимой девушки нет настоящей жизни тебя не покидает. Вот здесь добрая половина парней и становятся женоненавистниками. А типичные каналы на эту тему лишь усугубляют состояние больного мозга. Сам процесс является защитной реакцией психики на внешний раздражитель. Принцип «мне сделали больно, я проявляю агрессию в ответ». Зачастую, подобный путь иногда делает из человека радикально настроенного парня по отношению к девушкам или же создаёт аморальную личность, тебя били в подростковом возрасте, ты вырос но ничего не забыл? Месть - путь в бездну. Каждый переживает и борется с собой разными способами. Одни забываются в единоборствах, каждый пробует себя где может. Другие находят утешения в других хобби. Но можно перенаправить эту силу в нужное направление.
Гормональный трамплин. Сублимация
Что такое сублимация в психологии? Это перенаправление мощной энергии в какую-то деятельность. Самый понятный и чёткий пример изложен выше. Тебе плохо, ты испытываешь грусть, агрессию, ненависть. Не надо ломать шкафы и кирпичи. Вымещай эту энергию в физической активности. Бег, спортивные снаряды (гири, штанги, а не бейсбольные биты, дружище), боевые единоборства. Выплеснешь свою энергию, не нарушая уголовного и административного кодекса, со всей безопасностью. А будешь буянить, тебя против троих поставят. Это есть сублимация. Так же существует множество твоих забытых хобби, а вообще у тебя есть мечта? пришло время её исполнить!
Но сублимация невозможна, если ты не получил гормонально-эмоциональную встряску. Такое бывает редко, но метко. Это та самая закись азота из фильма «Форсаж». Только открывает краник баллонов и нажимает кнопочку твой организм. Не ты! Подобная встряска при правильном применении тебя разгоняет, притупляя некоторые чувства, чувства усталости. Было страшно пойти в спортзал? Гормональная встряска позволит тебе притупить чувство страха и неуверенности. Это можно назвать гормональным трамплином. Это твой шанс - используй его, не забыв поблагодарить бывшую, знатно послав её на хер!
Пройдёт время, тебя отпустит. Ты оглянёшься назад и поймёшь, что не зря вместо самобичевания решил использовать скачок гормонов и устремится вперёд. Возможно, ты привёл себя в порядок, будь то психическое состояние или физическое. Ты остался самим собой. Возможно, ты осуществил мечту или создал бизнес. И смог сохранить самое главное – себя и свою жизнь! Нахер бывших братан, нахер их всех, ты у себя один!
Автор Статьи: Игорь Поляков