#коучЦветаева
Согласитесь, что хорошее знание любого устройства позволяет нам в нужный момент разобраться и понять, что с ним не так, что надо исправить и устранить. И наоборот, когда мы не знаем, как это работает, мы будем получать повторяющиеся негативные результаты. Точно так же и с нашим мозгом – зная его системы, характерные особенности и распределение их ответственности, мы будем лучше понимать себя, природу и сущность своего поведения.
Представление о том, как функционирует мозг человека, дает нам знания о том, где он может быть нашим союзником, а где, как ни странно, может тормозить наше движение. Изучив навыки мозга, мы получим ключ к пониманию того, почему многие люди не могут достичь своей мечты.
Мы во многом автоматизированы в своих реакциях, если не управляем осознанно своим.
Наш мозг представляет собой накопленную систему опыта реакций возникающих на разных уровнях восприятия.
⬇️
1️⃣ Рептильный мозг- самый древний. Оказывает фундаментальное влияние на наше поведение. Отвечает за безопасность вида и управляет базовым поведением. ОН ПРАКТИЧЕСКИ НЕ УПРАВЛЯЕМ НАМИ.
2️⃣ Лимбическая система — «эмоциональный мозг» это наследство от древних млекопитающих. Он отвечает за выживание особи, самосохранение и самозащиту; управляет социальным поведением, материнской заботой и воспитанием. Он участвует в регуляции функций внутренних органов, обоняния, инстинктивного поведения, переживаний, памяти, сна, бодрствования и др. Этот мозг на 98% идентичен мозгу «братьев наших меньших». Наше бессознательное.
3️⃣ Визуальный мозг (кора головного мозга, неокортекс – левое и правое полушария).
Это рациональный разум – самая молодая структура. Он являет собой то, что мы называем рассудком: размышления, умозаключения, способность к анализу, в нем происходят познавательные процессы и т.п.
Трансформационный Коучинг - это расширение нашего выбора в использовании возможностей сознания.
Эти знания и навыки позволяет отслеживать первопричины своих выборов и как следствие - осознанно влиять на принятие решений.