Инулин - это растворимая растительная клетчатка. Пребиотик.
Способен стимулировать размножение и рост полезных бифидобактерий, способствует нормализации микрофлоры кишечника человека, укреплению иммунитета, улучшает усвоение кальция из пищи, способствует снижению чувства голода, позволяет решить проблему запоров. Подходит для диабетического питания, так как имеет крайне низкий гликемический индекс. Обладает очень низкой калорийностью.😊
Основные полезные свойства инулина:
🍀 Нормализация работы кишечной микрофлоры:
Инулин не может быть усвоен организмом человека. Зато он прекрасно питает полезные бактерии, обитающие в кишечнике.
🍀 Лечение хронических запоров:
Оказавшись в кишечнике, инулин адсорбирует на себя воду. И это помогает быстро сформировать объемные каловые массы. Кроме того, инулин питает полезную бактериальную флору, которая необходима для хорошего пищеварения, в том числе и для регулярных испражнений.
🍀 Помощь в лечении и профилактике диабета:
Было установлено, что употребление данного пребиотика полезно для людей, страдающих сахарным диабетом. Инулин замедляет переваривание пищи, особенно легкоусвояемых углеводов. Это предотвращает поступление в кровь значительных количеств сахара и следующего за этим поступлением массивного выброса инсулина.
🍀 Защита сердца и сосудов:
Оказавшись в кишечнике, пребиотик замедляет усвоение не только углеводов, но и жиров. В частности, холестерина.
Кроме того, большое значение для профилактики возникновения болезней сердца и сосудов имеет улучшение контроля над уровнем сахара и инсулина. Так как повышенный уровень сахара и гормона ведет к развитию метаболического синдрома, а он – к возникновению самых разных сердечно-сосудистых заболеваний от гипертонии до инсульта.
🍀 Улучшение состояния костной ткани:
Совсем недавно, в 2005 году, было установлено, что употребление инулина дает возможность спасти от развития остеопороза женщин в возрасте постменопаузы и девочек — от возможных проблем с костной тканью, которые иногда возникают при быстром росте.
Способ употребления:
Принимать по 1 чайной ложке 1-3 раза в день. Смешайте продукт с вашим любимым напитком или едой. Начните с 1 чайной ложки в день и постепенно увеличьте порцию, чтобы избавиться от желудочно-кишечного дискомфорта.
#Сибирскаяклетчатка #клетчатка #кисель #семеначиа #инулин #Открытаяфабрика #ФабрикаЗдоровогоПитания #правильноепитание #снижениевеса #похудение
Заказать можно тут: https://parlamar.ru/products/inulin-iz-kornya-tsikoriya/methodofuse/#methodofuse