Мы все не любим, когда нам лгут. Обман не приветствуется нигде и никем. Когда правда раскрывается, остается горький осадок. “Я так тебе доверял, а ты…”. Рушится дружба, распадаются союзы и отношения. Конечно, без доверия далеко не уедешь… Ни на работе, ни в семье.
А как поступаем по отношению к себе? Всегда ли честны наедине с собой? Готовы признать все свои минусы и трезво поставить себе оценку? К тем, кто сейчас подумал о своей кристальной честности, вопрос: “Уверены?”
Если на самом деле всегда (это важно!) разбираетесь со всеми своими тараканами, имеете мужество называть вещи своим именами, а не жить в иллюзии, то вас можно поздравить, вы действительно молодец!
Но большинству людей намного удобнее разоблачать других, ловить на обмане и еще обсуждать “Ну надо же, какой сволочь, втерся в доверие…”, чем признаться в своих слабостях. Не надо кому-то, просто себе!
Понять, что самая страшная ложь - это себе лично! Тут нет свидетелей и осуждающих, открытое пространство для работы. Но если его загрязнять, когда одна маленькая ложь тянет за собой все последующие, то разгребать потом все это ох, как непросто…
В статье примеры наиболее распространенных видов самообмана. Варьировать можно как угодно, подстраивая под разные ситуации. Цель одна - если себя обманываете, с этим занятием пора заканчивать, точка!
1. Мне надо немного времени, чтобы оправиться, и я буду в порядке… Я просто немного устала…
2. Нет, я совсем не сержусь и не нервничаю. На что мне обижаться? Нет повода для беспокойства.
3. Нет, я несильно накричала… Нормально, пойдет… Нечего было меня выводить… Сами нарвались.
4. Он на самом деле не хотел меня ударить, все было иначе… Я сама виновата…
5. На самом деле он меня любит. Конечно, плохо выражается, нервничает и кричит, но это ведь всего лишь иногда… Потом его злость проходит, и он снова меня любит…
6. Как только похудею на 10 килограммов, сразу в зал. Начну тренироваться часто и стабильно. Стану чувствовать себя намного лучше… Я скоро добьюсь результата…
7. Он очень хороший человек. Добрый, мягкий, отзывчивый. Просто ему пить нельзя. Как выпьет, так сам не свой… вот и творит не понятно что. Разве он один такой, все пьют… Мой хоть иногда…
8. Не буду злиться на него в этот раз, такое мелкое предательство можно простить… Вот когда совсем обнаглеет, сразу покажу, что не стану терпеть… Вещи соберу и секунды с ним не останусь…
9. Никогда не стану вести себя, как мои родители. Не повторю их ошибок…
10. Как только избавлюсь от этого долга, все мои финансовые проблемы сразу решаться… Тогда и заживу.
11. Конечно, раньше у нас не получилось, не смогли договориться. Но теперь-то он изменился, все сложится удачно. К тому же, он мой родной человек. Наши отношения в этот раз выстроятся по-другому…
12. У меня нет негативных мыслей, я всегда думаю только положительно… Подумаешь, только так вырвалось на людях, это не беда….
13. Я вообще не похожа ни на кого из своего окружения, отличаюсь от них от всех! Высказывают, потому что завидуют… Обсуждают, потому что не понимают…
14. Ну зачем мне помощь, я в ней не нуждаюсь. Поэтому, никого не прошу, никто и не предлагает. Когда обращусь, найду помощников… Пока сама отлично справляюсь, проблем нет...
15. Я могу все закончить в любой момент, когда сама захочу…
Иллюзия реальность довольно страшная вещь. И одно дело, когда нам лгут, но совсем другое, когда сами себе. Научитесь называть вещи своими именами.
***********************
Не “Люся изменится, все у нас наладится…”
А “Женился на сволочи, повелся на … к семейной жизни она не пригодна…”
********************************
Не “Лешенька изменится и скоро бросит пить…”
А “Живу с алкашом по собственной воле, а он не изменится…”
********************************
Не “Меня никто не понимает…”
А “Со мной никто не общается, потому что я грубый хам, который не сдерживает своих эмоций…”
**********************************
Признаться себе в наличии проблемы, это первый шаг к изменениям. Потом конечно еще много работы, но путь начинается с одного шага…
Признайтесь себе во всем. Отметьте все, что не называете своими именами, что терпите и что замалчиваете ради чьей-то выгоды в ущерб себе...
Всем отличного настроения и только положительных эмоций. Успехов.