Все мы привыкли думать, что молоко является исключительно полезным продуктом. Именно об этом мы твердим своим детям, потому что так твердили в своё время нам. Хотя не все понимают конкретно, что полезного содержится в молоке. Прежде всего, необходимо помнить о том, что самым полезным молоком нельзя назвать то, которое нам предлагается в магазинах.
Ведь оригинальный продукт проходит различные стадии обработки, которые уже уменьшают пользу от этого продукта. Само молоко собирается от различных животных, после чего попадает к нам. Полученное от конкретного животного, молоко гораздо полезнее.
Коровье и козье молоко лучше не давать детям до двух трех лет. Ведь мы довольно часто забываем простую истину. У всех животных и у человека молоко существует для того, чтобы вскармливать им потомство. Коровы не являются исключением. А ведь ребёнок и телёнок – не одно и то же. В коровьем молоке содержатся элементы, которые могут быть полезны теленку. Но для человека их иногда оказывается слишком много.
Для взрослых молоко также может оказаться довольно опасным. Это, прежде всего, зависит от того, в каких количествах употреблять продукт. Оно является достаточно жирным, поэтому частое употребление может привести к появлению лишнего веса. Кроме того, в некоторых случаях тяжело переваривается лактоза, от чего могут появиться проблемы с пищеварением, следствием чего становятся проблемы в работе пищеварительной системы.
Но не стоит верить тем, кто говорит, что молоко способствует появлению достаточно тяжелых заболеваний. В умеренных количествах оно не способно нанести какого-либо ощутимого вреда нашему организму.
Стоит, кроме всего прочего, подумать о том, что мы уже многие сотни лет употребляем молоко различных животных каждый день. Разговоры о вреде этого продукта начались лишь недавно, в этом нет ничего удивительного. Ведь с развитием технологий появляется всё больше и больше сомнений в чём-то новом, и это опасения находят своё подтверждения на практике. Стоит лишь чуть более внимательно относиться к своему выбору, чем раньше. Потому что не всякое, как говорится, молоко может оказаться одинаково полезным.
Иногда производимый заводами продукт молоком назвать действительно очень трудно. Но это происходит не всегда. Не стоит отказываться от молочных продуктов, ведь они, в самом деле, могут принести нам пользу, если правильно и вовремя их употреблять в пищу.