"Я никогда его не прощу!". Человек, который это говорит (сверкая пламенем праведного гнева в очах) думает, что своим непрощением он наказывает обидчика и предотвращает подобное поведение в будущем.
Но обидчик никакого наказания от вашей обиды не получает. Обида – это тяжёлое и неприятное чувство, которое находится внутри вас. И страдаете от него только вы. И то, что вы носите в себе эту обиду, никак не страхует вас от того, что кто-то в будущем поступит с вами так же плохо.
Это уловки рептильного мозга: если я буду помнить об опасности, то никогда больше не попаду в такую же ловушку.
Звучит разумно. Но давайте посмотрим, что происходит на самом деле.
Девушка впервые влюбляется. У нее нет никакого опыта общения с мужчинами и первый ее возлюбленный оказывается нарциссом-манипулятором.
С трудом выбравшись из этих отношений, девушка не может простить "этого козла" и все мужчины кажутся ей такими же. Потому что других-то она не знала.
Если она пойдет на поводу у рептильного мозга и будет видеть опасность в каждом мужчине, она рискует остаться в одиночестве.
Если же сознательно проработает чувство обиды на своего бывшего, то у нее будет возможность выбирать: оставаться одной (потому что это ее сознательный выбор, а не из-за слепого страха опять нарваться на манипулятора) или выбрать мужчину другого типа, с адекватным поведением.
Сделав выводы из прошлого опыта, мы можем сознательно выбирать свое будущее, опираясь на знания, а не вести себя как пуганая ворона из поговорки.
Поэтому прощаем мы для собственного блага, освобождения и развития.