Давно не писал постов ПОЛЕЗНЯШЕК - встречайте!
Не всегда, если вы ведёте себя как ребёнок и в душе остались ребёнком - этому нужно радоваться! Многие до старости так эмоционально и не взрослеют. Почему это важно !?
И так тест - +1 балл за каждое "ДА"
✓ Вы уверенны, что люди о вас плохо думают. Вам тяжело на душе от этого
✓ Часто обижаетесь и вас легко задеть и вывести из себя. Даже если вы внешне скроите свою обиду, внутри вам муторно
✓ Умеете сдерживать свои эмоции - проглотить и не подать вида...не хотите выглядеть слабым
✓ Не можете объяснить что вам не нравиться. Не умеете отстаивать своё мнение и свои личные границы
✓ Вам знакомо чувство неконтролируемой вины. Вами легко манипулировать этим чувством
✓ Когда близкий вам человек находиться в плохом настроении, вы как бы пропитываетесь этим. Вам плохо рядом с людьми которые прибывают в негативе
✓ Вы часто ловите себя на том что хотите всем нравиться и быть хорошим
✓ Вы эмоционально не стабильны. Не умеете сдерживать эмоции. Можете расплакаться и быстро вспылить
✓ Часто смотрите на людей и восхищаетесь силой, спокойствием или наоборот умением проявлять эмоции
✓ Вы не всегда понимаете своё настроение. Не чувствуете это злость либо усталость, ПМС или обида
✓ Хотите всех простить за всё. Готовы подставить вторую щеку, ни на кого не держать зла...ТОЛЬКО НАПРЯЖЕНИЕ НЕ УХОДИТ
✓ Иногда ощущаете странные зажимы в теле: как будто сжимается сердце, ком в горле, тяжесть в груди...
✓ Вы всегда стараетесь сгладить углы, развеселить того кто находиться рядом или успокоить
✓ Вы склонны идеализировать человека, а затем сильно в нём разочароваться
✓ Часто сталкиваетесь в жизни с чувством разочарования и предательства
✓ Если я сейчас спрошу " Что ты сейчас чувствуешь" ты часто будешь отвечать " Да, ничего..."
Естественно нам свойственно иногда обижаться, злиться, скрывать эмоции. Но, если вы не умеете обращаться со своими чувствами и эмоциями, то вам сложно простроить здоровые, спокойные отношения с кем бы то ни было.
( Как же всё же эмоциональной уравновешенности помогает Дыхание Светом - практика просто находка для этого)
Эмоциональная зрелость даёт вам возможность приобрести уверенность в себе, быть счастливым, уравновешенным но при этом активным и жизнерадостным.
Напишите ваши балы в кomeнтариях, если будут много ответов я напишу пост о том, почему быть эмоциональным ребёнком опасно по сути и как научиться зрелости.
Результаты смотрите ниже
