Безумству храбрых песню поют не просто так, а вполне заслуженно. Потому что для того чтобы изменить устоявшийся порядок, действительно требуется безумство. Что такое традиция? Это порядок, проверенный временем. А проверка временем означает получение самого главного для человеческой природы результата – выживаемости. Так сложилось испокон веков. Правило «выжил, значит все сделал правильно» заложено в нашей крови. Оно выполняло и выполняет очень важную функцию – сохранения и продолжения человеческого рода.
Отсюда растут корни семейных сценариев, когда молодое поколение, наглядевшись на отношения родителей, принимает дерзкое решение – прожить совершенно иную жизнь, но по необъяснимым, странным причинам в очередной раз возвращается к проигрыванию родительского шаблона взаимодействия в семье.
Так работает подсознание. Оно обращается к прошлому опыту с вопросом – как нам поступить? И даже если этот опыт был сложен и безрадостен, но по итогу его прохождения все остались живы, то подсознание, основная задача которого заключена в сохранении жизни, принимает решение «будем делать так же и дальше». Мудрость про синицу в руке как раз об этом. Синица уже в руке, и мы знаем, как существовать вместе с ней, а журавль не известно где, да и что с ним делать непонятно – просто нет такого опыта.
Можно горячо желать изменить все в своей жизни и даже «как бы» предпринимать для этого активные действия, но на самом деле это те действия, которые совершаются с целью, чтобы ничего не изменить. Эту ловушку красиво иллюстрирует фильм Киры Коваленко «Разжимая кулаки». Героиня в детстве пострадала при теракте, при взрыве в которым была изуродована нижняя часть ее тела...
Девушка выросла с отцом и братьями. В воспитании дочери отец проявлял гиперопеку, его отношения с ней строились на запретах, смыслом которых было желание уберечь свою девочку от любых опасностей. Последствия травмы не позволяли девушке вступать в отношения с молодыми людьми и она с нетерпением ожидала операции, которая могла бы исправить ситуацию. Идеей фикс героини стала мечта уехать из родного города и начать свободную полноценную жизнь. После многочисленных жестких конфликтов, результатом которых стали серьезные проблемы со здоровьем отца, девушка все-таки получает спрятанный им паспорт, а вместе с паспортом и долгожданную свободу. Путь к счастью как бы открылся. А вот дальше начинается самое интересное.
Через происходящее в фильме режиссер показала силу инерции, стремление подсознания остаться в знакомом и родном болоте пусть даже и без свободы. Потому что, как быть в болоте – это известно, а как выжить в городе без ограничений отца и без его контроля – не известно. Метафора, выбранная режиссером для передачи этой мысли, великолепна. Отец, который уже не может ходить, падает на свою дочь. Его руки сводит судорога и он не может разжать объятия – он и дочь оказываются сцепленными. Так их и везут в районную больницу – вместе. Всю ночь девушка пролежала в железной хватке своего отца, а наутро, когда подействовало лекарство и руки мужчины разжались, она уже не захотела вставать. Это кажется абсурдным, но в неудобных, полностью парализующих ее свободу, объятиях отца ей оказалось спокойнее… В итоге по дороге в город, в который она все-таки поехала под влиянием брата, девушка выбрасывает на дорогу сумку с паспортом – разумеется для того, чтобы вернуться в свою прежнюю жизнь.
Для обретения свободы и начала новой жизни сделано было очень и очень много, но окончательный вердикт вынесло подсознание – остаемся там, где нам все знакомо, где мы выжили. Пусть мы не имели свободы и вообще наша жизнь напоминала страшный сон, но это была жизнь и, более того, мы знаем этот сон, знаем правила его игры.
Уход от традиции, от того к чему привык, требует настоящего мужества. Страх, который мешает пойти в новое, по своей сути иррационален, но корни его уходят глубоко в прошлое, к базовым инстинктам выживаемости. Если человек не боится перемен, то как сказала одна мудрая женщина, этот человек становится супергероем. Потому что человеком, который не боится перемен, уже невозможно управлять.
Что делать? Любой страх теряет большую часть своей силы при его осознании и позволении ему быть. Это как раз про «посмотреть своему страху в глаза». Нужно четко понимать, чего именно боишься, сформулировать, перечислить все опасности по пунктам и… позволить своим страхам быть, не сопротивляться им. Все, чему сопротивляешься, имеет над тобой власть. Позволение страху проявиться высвобождает силы на действия. Например, «Да, я боюсь уехать в город и не поступить в институт», «Да, я боюсь вступить в новые отношения, так как меня предавали». Нужно почувствовать свой страх в теле, разрешить ему свободно течь. Страх – залог нашей безопасности, его функционал в нашей защите, поэтому не стоит на него злиться, можно даже поблагодарить его за старания и защиту.
Страх – это в первую очередь неизвестность, поэтому четкий план, что следует делать при самых неблагоприятных исходах, нивелирует его. «Что я буду делать, если провалю экзамены? Устроюсь на работу и подожду следующего года. Вернусь в свой город и подожду еще год, чтобы поехать снова. Останусь в своем городе навсегда, но я хотя бы попробую что-то изменить». «Что я буду делать, если отношения опять не сложатся? Останусь одна и буду жить дальше, но у меня будет опыт, развлекусь по крайней мере».
Настрой на самый неблагоприятный результат и заблаговременное его принятие называется «умереть заранее» - то есть еще до того, как тебя убьют. Этот настрой освобождает энергию на действия и устраняет зависимость от результата. А отсутствие зависимости от результата – это уже почти залог успеха. В этом случае внимание и энергия перенаправляются из страха за мифическое будущее на «здесь и сейчас», возвращают нас к реальности и позволяют спокойно совершать действия для достижения своих целей.
Читайте также:
«Отложенное счастье. Когда? Никогда»
«Почему все мужья как под копирку?»
«Мама, а я хороший? Незавершенная сепарация с родителями»
#Психология #отношения #магия #страх #токсичные отношения #родительский сценарий #гиперопека #кира коваленко #разжимая кулаки