Мама родила меня в свои 28 и в общем-то помню я ее именно 35-летнюю и старше. Я так понимаю, что мой мозг создал крепкую нерушимую связь "мама = взрослая женщина". Сейчас мне самой 35, я тоже мама и в этом году впервые поймала себя на мысли, что старею.
Тумблер переключился и захотелось стереть морщины со лба, хотя привычка удивляться сформировала их еще в школе. Почему же именно сейчас?
Думаю, мозг провел параллель с мамой и выгрузил результат: "Ты, Ариночка, взрослая, умудренная годами женщина".
Взрослость это конечно хорошо, но к взрослости автоматом прилагаются и все внешние атрибуты взрослой тети, по крайней мере в голове. А кому это понравится?
И вот теперь внимание! Как поступает большинство, совершая большую ошибку: пытается выглядеть как во времена своей юности. Т.е. разгладить лицо, похудеть и надеть на себя то, что было популярно в их двадцать лет.
По сути желание таких женщин - сеть в машину времени и открутить назад n-ое количество лет. Но это невозможно! Время не стоит на месте. Вы поменялись. Ваше тело поменялось. Ваше окружение поменялось. Ваш образ жизни поменялся. Ваши интересы поменялись. И это прекрасно!
Да и 30, 40, 50 лет не какая это не старость, а как раз молодость. А вот 20ть, в которые мы порой так отчаянно хотим вернуться, - это юность, которая и хороша своим пролетающим мигом безбашенности и беззаботности.
Оставьте свое лицо в покое. Перестаньте мучать себя уколами и диетами. Подумайте какова ваша цель? Если выглядеть на 20ть, то цель эта не осуществима. Вы бежите вслед ушедшему поезду. А что можно? Давайте порассуждаем.
Я лично склоняюсь к такой формуле зрелой молодости:
1. Активность и легкость движений в теле.
2. Бодрость и хорошее настроение.
3. Идти в ногу с текущем временем.
4. Улыбка.
5. Уважение и бережное отношение к себе.
Как специалист помогающей профессии я отвечаю отчасти или полностью за все пять пунктов.
✅Пункт первый
Убираем зажимы в теле, исправляем искривления и нарушения осанки, автоматом восстанавливаем систему кровообращения и лимфатическую систему, что дает нам улучшение состояния кожи, убирает отечность (за этим всем к моим коллегам, например, Вере Кондрашовой). Затем подбираем удобную и красивую одежду, обувь, аксессуары, чтобы отпало желание зажиматься и искривляться в дальнейшем (это уже по моей части).
✅Пункт второй
Налаживаем режим бодрствования и отдыха. Сна должно быть достаточно! Отводим специальное время на свой отдых. Это может быть хобби, массаж, арома-процедуры, баня. Все, что делает вас счастливой. Мне, например, хорошо помогают йодо-бромные ванны, делаю я их прямо дома.
✅Пункт третий
Макияж, брови, прическу и окрашивание, маникюр (если делаете), одежду, аксессуары подбираем современные! Можно разгладить морщины ботоксом, но если вы одеты и намакияжены так как десять лет назад, это накинет вам лет. В общем хотя бы раз в десять лет нужно обновлять подходы к украшению себя. Плюс одеваем свое сегодняшнее тело с учетом всех изменений, которые произошли с ним на текущий момент. Для этого часто с ним нужно познакомиться заново. За этим прямиком 👉🏻 сюда!
✅Пункт четвертый
Следим за здоровьем зубов. Обязательно раз в полгода к стоматологу. Не на уколы красоты, а к стоматологу. Ну и не забываем отпускать себя и улыбаться почаще.
✅Пункт пятый
Уважение к себе - это про принятие себя такой какая есть. Про позволение себе быть видимой да и порой просто быть. Про признание своих потребностей и хотелок и имение на них времени и денег. Про избавление от всего не нужного, в том числе и одежды, которую вы уже переросли или которая изначально была "не ваша". Это все отчасти тоже я делаю, из более узкоспециализированных специалистов от души советую Свету Патрушеву.
В общем смиритесь с тем фактом, что жизнь продолжается и только от вас зависит какой она будет. Счастье взрослой женщины только в ее руках и голове.
На фото я в двадцать с небольшим и пару дней назад гримируюсь перед съемкой) Не без фильтров конечно, каюсь, они по умолчанию установлены на моем самсунге и автоматически делают мое лицо более гладким. Интересно сильно я изменилась за 15 лет, как по вашему?
А у вас есть секреты молодости? Делитесь в комментариях!