В прошлой статье мы обозначили один из частых запросов, который звучит от клиентов. Если вы не познакомились с ней, то советую вам ее прочитать.
А взяв за основу один из методов психологического консультирования мы озвучили первые два пункта, которые необходимы для возможности разрешения этого запроса.
А что дальше?
После того как мы прописали всё, что мы на самом деле хотим и адекватно оценили свое нынешнее положение, нужно подумать и прописать все возможные варианты достижения наших целей. Не оценивая и не критикуя. Все, что придет в голову. А потом каждый вариант, каждую идею нужно "примерить на себя" как костюм или платье.
Например, если мы хотим поменять работу. Как можно этого добиться? Возможно, стоит записаться на курсы и побольше выяснить о желаемой деятельности, если она совершенно для нас новая. Или вообще получить дополнительное образование. Если мы хотим работать в определенной компании, то стоит выяснить требования именно этой компании для своих кандидатов, ознакомиться с рынком вакансий.
Из всех разнообразных вариантов надо выбрать наиболее подходящие для нас и понять каким путем можем пойти мы. Это не всегда просто, но выбор нужно сделать.
Составляем план и начинаем действовать.
План, по сути это список действий, необходимых для движения в выбранном направлении. Не всегда действия в этом списке будут сложными, но часто они будут необходимыми для выполнения.
Важно понимать, что внешний мир будет привносить свои изменения, но не нужно этого бояться, а просто периодически пересматривать свои планы и делать небольшие корректировки не меняя основной цели.
Реализуя план мы должны двигаться вперёд, иногда выполняя рутинные и скучные дела, но не нужно себя загонять в жёсткие рамки. Важно придерживаться "золотой середины".
Разумеется, цель должна зажигать и вдохновлять нас, только это будет помогать нам в реализации планов. Но вложенные силы окупятся стократно.
Заключение.
Выбрав свой путь двигайтесь целенаправленно и усердно, но не забывайте в этот период наслаждаться самой жизнью. Ведь жизнь происходит не где-то там в будущем. Жизнь происходит только в этот самый момент, только здесь и сейчас. Желаю вам успехов. Ваш Дзен Психолог.