Начну с самой сути.
Сециалисты во всеми известном журнале COSMOPOLITAN предлагают
нам с вами кушать, внимание! НОЧЬЮ!💥
Йогурты с ягодами, бутик с авокадо и гранатом, зеленый коктейль со шпинатом, крекеры с паштетом, каперзе, овощи с соусом и овсянку с ягодами предлагают
Ээээ... А переваривать это кто будет?
Для завтрака эти варианты ОГОНЬ🔥
НО, ночью вся пищеварительная система отдыхает, так активно как днем она не работает.
✅Да, люди едят ночью в силу рабочего графика. И у меня такие клиенты есть. Они днем спят ночью едят.
Иного не дано в их ситуации.
Но когда вы днем бодрствуете и не едите, а ночью спите, то просыпаетесь и как Мамай нападаете на холодильник - это абзац.
- Чувство тяжести вам обеспечено.
- Наше тело имеет биоритмы, и не надо их ломать.
Лучше бы в журнале написали, как не есть ночью.
А ответ, кстати, прост - кушать днем полноценно. Ничего космического как видите.
И не надо гордиться и хвастаться тем, что днем вы ничего не едите, когда ночью у вас апокалипсис.
Вот у кого точно нет ночных дожоров, так это у Люды 💥🥰
Минус 3.3кг за три недели.
Скажу по секрету, даже семейные праздники были в этот период🎉.
И не один день!
Режим дня молодых мам выбивает из колеи. Но Людочка справляется с этим🤗. И очень приятно, что этот деликатный вопрос доверили именно мне☺️😘
Более того, даже не смотря на приближающийся семейный отпуск она готова идти дальше без остановок. Браво👏
Оптимизм на уровне !
Идеально 💯
Благодарю за лайки и подписку.
Вы - лучшие!🎀☺️
Рада видеть Вас на БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПОХУДЕНИЮ
По материалам статьи Cosmo и достижениям моего ответственного клиента 😎 Людмилы👧.
Ссылки на мои страницы в соц сетях:
https://www.instagram.com/yuliya_sparkle
https://m.vk.com/hudeem_na_obichnih_produktah?from=group
https://ok.ru/profile/574429864158
https://ok.ru/group/54084784947388
https://ok.ru/group/60699258126558
https://www.facebook.com/profile.php?id=100007296309750
#журнал #статья #интересно #голод #cosmopolitan #женский #похудеть #диета #праздники #похудение