Быстрый, вкусный, полезный крем-суп из тыквы Морковь, тыкву и лук нарезать кубикам, чеснок выдавить через пресс и потушить с добавлением растительного масла на сковороде. Когда овощи станут мягкими переложить в кастрюлю, залить кипятком и варить до готовности. Слить воду в отдельную емкость. Измельчить блендером, добавить воды до нужно консистенции и еще раз взбить. Подавать с тыквенными семечками и гренками. Больше полезных рецептов и тренировок на моей странице в Instagram. Приятного аппетита! Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал!
Быстрый, вкусный, полезный крем-суп из тыквы
- 500 гр. тыквы
- 1 крупная морковь
- 1 крупная луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- Растительное масло
- Соль
- Специи
Морковь, тыкву и лук нарезать кубикам, чеснок выдавить через пресс и потушить с добавлением растительного масла на сковороде. Когда овощи станут мягкими переложить в кастрюлю, залить кипятком и варить до готовности.
Слить воду в отдельную емкость. Измельчить блендером, добавить воды до нужно консистенции и еще раз взбить.
Подавать с тыквенными семечками и гренками.
Больше полезных рецептов и тренировок на моей странице в Instagram.
Приятного аппетита!
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал!