“Я есть то, что я ем”. Питание как основа формирования здорового тела - тема вебинара на Ютуб в понедельник 6 декабря в 19.00
--------
С питания большинство из нас начинает экскурс в здоровый образ жизни.
И как при всём этом информационном разнообразии уверенно поддерживать энергетический баланс, регулировать вес тела и укреплять здоровье?!
Кроме того мы употребляем не только привычную пищу. Эмоции, мысли, информация, энергия, - их то мы тоже “едим”, и они равноправные составляющие нашего энергетического поля. Как в этом разобраться?
Столько вопросов. И вот еще один: какова точка зрения на процесс питания у преподавателей Школы ментального здоровья Ильи Александрова и Ларисы Асташевской?
"I Am What I Eat. Nutrition as the foundation for a healthy body is the topic of a webinar on YouTube on Monday, December 6 at 7 p.m.
---
Nutrition is where most of us begin our excursion into healthy living.
How and what to eat, what's right, what's wrong, whether to eat meat or t be a vegetarian, to do unloading or, what the hell, gourmet food - so many well-reasoned opinions and emotional messages!
And they say that meat lowers your vibe...
Is it true that (insert your question here)?
And with all this variety of information messages, how to confidently maintain energy balance, regulate body weight, and improve health?!
There's also the Spiritual Way!
Can "wrong" nutrition throw us off of it and lead us away from it?
Also, we don't just consume the food we're used to eating. We also "eat" our emotions, thoughts, information, energy, and they are equal parts of our energy field. How can we understand this?
So many questions. And here's another one: what is the point of view of teachers at the School of Mental Health Ilya Aleksandrov and Larisa Astashevskaya?
Who is interested in asking their questions and hearing the opinion of specialists, expect a link to the webinar, which will appear an hour before the start of the chat in the Mental Health School (in Telegram): https://t.me/chat_MentalHealing.