Всем привет. Многомама в эфире. Многочисленная детвора улеглась спать, можно предаться перу,так сказать.
Продолжаю отчёт по моему марафону к цели в 57 кг. Вот именно такой вес для меня самый комфортный. Какие изменения я достигла за 10 дней. Вес минус 3,8 киллограма. Неплохо,совсем неплохо. К режиму питания уже привыкла, пончики перестали являться во снах, но тортика хочется безумно.
И так,сегодня на завтрак была яишенка,да,да,глазунья. Супруг очень вкусно ее готовит.
На обед куринный супчик с вермишелью. И кусочек ржаного хлеба.
Ужин был шикарен. Это были стейки запечённые в духовке под горчичным маринадом. Мясо удивительного качества, купленно не в магазинах, с пастбища так сказать.
Вот такой юбилейный отчёт.
Всем спасибо и да прибудет с вами лёгкость и здоровье.
Лайк и подписка ну очень улучшают настроение)
#марафон
#многодетная семья
#как привести себя в форму
#цель достижение